Les procédures intimes sont importantes pour maintenir une relation romantique. Il s'agit notamment de tenir les mains, les bras, les baisers, les massages et d'autres formes d'affection physique. Les habitudes générales sont similaires, mais comprennent plus qu'un simple toucher. Il peut s'agir de tout comportement habituel que les partenaires font ensemble, par exemple regarder des séries, jouer à des jeux ou cuisiner. Il a été démontré que les routines intimes et les habitudes communes renforcent le sentiment de connexion, d'attachement et d'engagement entre les partenaires. C'est parce qu'ils créent une prévisibilité et une routine qui aident les gens à se sentir en sécurité dans leur relation.
En outre, ce comportement implique souvent la communication et la coopération, ce qui renforce la confiance et la compréhension mutuelle.
Enfin, la participation régulière aux routines intimes et aux habitudes générales peut augmenter l'attente et l'excitation des réunions futures.
Par exemple, imaginez un couple qui dîne toujours à la maison après le travail.
Avec le temps, ce rituel devient une partie importante de leur vie quotidienne. Cela leur donne de la stabilité et du confort et leur donne l'occasion de se rattraper émotionnellement et de communiquer. Avec le temps, ils peuvent commencer à attendre avec impatience cette routine, parce que c'est comme rentrer chez eux. Quand un partenaire rentre à la maison en retard du travail, il sait que l'autre est susceptible d'attendre avec de la nourriture prête à manger. Cela peut renforcer l'attente érotique quand ils se reverront enfin plus tard dans la soirée. Il en va de même pour les habitudes communes comme se retirer ensemble pour dormir ou parler de sa journée avant de se coucher. Ces pratiques renforcent la confiance relationnelle en montrant la fiabilité et la fiabilité, et elles aident à construire une intimité émotionnelle par une communication verbale fréquente.
Bien sûr, toutes les routines et habitudes ne sont pas créées égales. Certains, avec le temps, peuvent devenir ennuyeux ou ne pas répondre à certains besoins. Pour éviter cela, les couples doivent varier périodiquement leurs activités et en essayer de nouvelles ensemble. Cela maintient la relation fraîche et excitante, tout en maintenant un certain niveau de cohérence.
Par exemple, au lieu de dîner toutes les nuits, une nuit peut être réservée à un rendez-vous lorsque les partenaires sortent manger quelque part. Ou ils pourraient à tour de rôle planifier des dates pour qu'aucune personne ne soit coincée en faisant tout le travail. Les habitudes générales peuvent également changer à mesure que les intérêts ou les priorités évoluent.
Par exemple, si un partenaire commence à travailler à domicile pendant une pandémie, il peut avoir besoin de trouver de nouvelles façons de passer du temps de qualité ensemble sans sortir régulièrement. Toutefois, tout changement qu'ils apportent doit toujours viser à renforcer le lien, la proximité et la confiance entre les partenaires.
Comment les procédures intimes et les habitudes générales renforcent-elles l'attente érotique, la confiance relationnelle et l'intimité émotionnelle ?
Les personnes qui ont une relation romantique développent souvent des routines intimes et des habitudes communes qui peuvent renforcer leur lien les unes avec les autres à plusieurs niveaux. Ces procédures peuvent inclure des touches physiques, des mots de confirmation et d'autres gestes qui aident à construire l'intimité émotionnelle et la confiance entre les partenaires.