Des études montrent que les routines sexuelles dans le mariage peuvent supprimer ou renforcer le désir des deux partenaires. La routine sexuelle fait référence à la façon dont les couples abordent le sexe - du moment où ils le choisissent à la fréquence à laquelle ils le font avant de commencer, de poursuivre et de terminer leurs sessions. Lorsque les couples développent une routine autour du sexe, il y a souvent une sensation de prévisibilité et de confort, mais cela peut également conduire à l'ennui et à la perte d'excitation. D'un autre côté, sortir de la routine peut conduire à plus de créativité et de recherche, mais cela peut nécessiter des efforts et de l'ouverture. Dans l'ensemble, la recherche montre que les routines sexuelles sont importantes pour maintenir des relations saines, de sorte qu'elles doivent être utilisées de manière responsable et consciente. Voici quelques facteurs à prendre en compte lors de l'évaluation de la routine sexuelle de votre propre relation:
1. * * Intimité * *: Combien d'intimité émotionnelle partagez-vous en dehors de la chambre? Plus vous vous rapprochez émotionnellement de votre partenaire, plus vous êtes susceptible de vouloir vous engager dans l'intimité physique. Si vous n'avez pas de liens émotionnels particuliers, essayez de passer plus de temps ensemble à l'extérieur de la chambre à coucher pour renforcer la confiance et l'intimité.
2. * * Diversité *: Essayez-vous de nouvelles choses pendant le sexe? Le mélange des positions, des emplacements, du temps et des méthodes peut soutenir l'étincelle.
Cependant, si vous vous sentez déprimé ou inquiet d'essayer quelque chose de nouveau, prenez tout lentement et commencez petit.
3. * * Communication * *: Les conversations ouvertes sur ce que vous aimez et n'aimez pas peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à mieux vous comprendre et à expérimenter de différentes façons. Soyez honnête et spécifique en ce qui concerne vos besoins et vos désirs - vous ne pouvez pas deviner les jeux!
4. * * Attitude *: Une attitude positive l'un envers l'autre et le sexe en général peut renforcer le désir des deux partenaires. Montrez toujours de l'appréciation, du respect et de l'amour pour votre partenaire, et pas seulement dans la chambre. Cela les fera sentir précieux et aimés, augmentant leur volonté d'initier et d'explorer.
5. * * Flexibilité * *: Ne laissez pas votre routine sexuelle devenir trop dure. Préparez-vous à faire des compromis et à répondre aux besoins des uns et des autres, même si cela signifie changer votre mode d'action habituel. Cela peut être inconfortable au début, mais la flexibilité montre que vous vous souciez des désirs et des besoins de votre partenaire.
En conclusion, il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse quand il s'agit de routines sexuelles dans le mariage. Ce qui fonctionne le mieux dépend des besoins et des préférences uniques du couple. En adoptant une approche réfléchie et en gardant à l'esprit les sentiments et les désirs des uns et des autres, les couples peuvent créer des relations saines et complètes fondées sur l'intimité et l'exploration réciproques.
Comment la routine sexuelle dans le mariage supprime ou renforce le désir ?
Les routines sexuelles dans les mariages peuvent étouffer le désir, créant une prévisibilité et une familiarité qui réduit l'excitation et l'attente des réunions futures. De plus, si les partenaires ne communiquent pas efficacement leurs besoins et leurs désirs, cela peut conduire à l'ennui et au désintérêt. D'un autre côté, lorsque les couples entrent dans une intimité régulière, ils développent des liens et une confiance plus forts, ce qui peut améliorer leur niveau de confort et leur volonté d'explorer de nouvelles expériences sexuelles.