Studien zeigen, dass sexuelle Routinen in der Ehe das Verlangen beider Partner entweder unterdrücken oder verstärken können. Sexuelle Routine bezieht sich darauf, wie Paare sich dem Sex nähern - von der Zeit, in der sie sich dafür entscheiden, bis zur Häufigkeit, mit der sie es tun, bevor sie ihre Sitzungen beginnen, fortsetzen und beenden. Wenn Paare eine Routine rund um Sex entwickeln, gibt es oft ein Gefühl von Vorhersehbarkeit und Komfort, aber es kann auch zu Langeweile und Erregungsverlust führen. Auf der anderen Seite kann das Verlassen der Routine zu mehr Kreativität und Forschung führen, aber es kann Anstrengung und Offenheit erfordern. Insgesamt zeigen Studien, dass sexuelle Routinen für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen wichtig sind und daher verantwortungsvoll und bewusst eingesetzt werden sollten. Hier sind einige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie die sexuelle Routine Ihrer eigenen Beziehung bewerten:
1. * * Intimität * *: Wie viel emotionale Intimität teilen Sie außerhalb des Schlafzimmers? Je näher Sie Ihrem Partner emotional sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich auch mit körperlicher Intimität befassen möchten. Wenn Sie keine besonderen emotionalen Bindungen haben, versuchen Sie, mehr Zeit außerhalb des Schlafzimmers miteinander zu verbringen, um Vertrauen und Intimität aufzubauen.
2. * * Diversity * *: Probierst du beim Sex neue Dinge aus? Eine Mischung aus Positionen, Orten, Zeiten und Methoden kann den Funken unterstützen.
Wenn Sie sich jedoch überfordert fühlen oder Angst haben, etwas Neues auszuprobieren, nehmen Sie es langsam und fangen Sie klein an.
3. * * Kommunikation * *: Offene Gespräche darüber, was Sie mögen und was nicht, können Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich besser zu verstehen und mit verschiedenen Möglichkeiten zu experimentieren, um sich gegenseitig zu gefallen. Seien Sie ehrlich und spezifisch über Ihre Bedürfnisse und Wünsche - Sie können die Spiele nicht erraten! 4. * * Haltung * *: Eine positive Einstellung zueinander und zum Sex im Allgemeinen kann den Wunsch beider Partner verstärken. Zeigen Sie immer Wertschätzung, Respekt und Liebe für Ihren Partner, nicht nur im Schlafzimmer. Dadurch fühlen sie sich wertgeschätzt und geliebt und erhöhen ihre Bereitschaft zu initiieren und zu erforschen.
5. * * Flexibilität * *: Lassen Sie Ihre sexuelle Routine nicht zu hart werden. Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen und die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, auch wenn dies bedeutet, Ihre übliche Vorgehensweise zu ändern. Dies kann zunächst unangenehm sein, aber Flexibilität zeigt, dass Sie sich um die Wünsche und Bedürfnisse Ihres Partners kümmern. Abschließend gibt es keine richtige oder falsche Antwort, wenn es um sexuelle Routinen in der Ehe geht. Was am besten funktioniert, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des Paares ab. Indem sie einen nachdenklichen Ansatz verfolgen und sich an die Gefühle und Wünsche des anderen erinnern, können Paare gesunde und erfüllende Beziehungen schaffen, die auf gegenseitiger Intimität und Erkundung aufbauen.
Wie unterdrückt oder verstärkt die sexuelle Routine in der Ehe das Verlangen?
Sexuelle Routinen in Ehen können das Verlangen unterdrücken, indem sie Vorhersehbarkeit und Vertrautheit schaffen, die die Aufregung und Vorfreude auf zukünftige Begegnungen verringern. Wenn Partner ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht effektiv kommunizieren, kann dies zu Langeweile und Desinteresse führen. Auf der anderen Seite, wenn Paare eine regelmäßige Intimität eingehen, entwickeln sie stärkere Bindungen und Vertrauen, was ihr Komfortniveau und ihre Bereitschaft, neue sexuelle Erfahrungen zu erforschen, erhöhen kann.