Pardonner un roman n'est pas un exploit facile pour n'importe quel couple. Il faut de la patience, du temps, de l'effort et du dévouement pour rétablir la confiance dans les relations.
Cependant, bien que le pardon puisse être nécessaire pour avancer, il est loin d'être suffisant à lui seul. La confiance sexuelle doit également être rétablie si les couples veulent que leur relation perdure.
Le concept de confiance sexuelle commence par la base de la proximité émotionnelle entre les partenaires. Quand un partenaire triche, cette intimité a été trahie, et les deux parties restent offensées et confuses. Ils doivent donc s'efforcer de comprendre pourquoi cela s'est produit en premier lieu, comment ils peuvent empêcher cette répétition et comment ils peuvent renforcer leurs liens par la suite.
Pour le faire efficacement, les couples doivent se concentrer sur trois éléments clés: la communication, l'ouverture et l'honnêteté. Il est important de rendre compte de l'infidélité, de ses causes et de ses conséquences, car cela aide les partenaires à mieux se comprendre et à construire une empathie mutuelle. Ils doivent également rester honnêtes en ce qui concerne leurs sentiments et leurs besoins, en évitant de mentir ou de cacher des informations qui pourraient encore saper leurs relations.
La communication ouverte et l'honnêteté leur permettent de travailler ensemble pour rétablir les frontières et les attentes dans leur relation.
Par exemple, ils peuvent établir des règles concernant l'utilisation des réseaux sociaux ou le temps passé à l'extérieur du domicile. Ils peuvent également discuter des formes d'affection acceptables en dehors du sexe (comme les câlins) et de celles qui ne le sont pas (comme les baisers).
En outre, le rétablissement de la confiance sexuelle exige de surmonter les traumatismes et les ressentiments passés. Ce processus n'est pas toujours simple, mais implique des étapes de proximité de l'enfant, en participant à des activités telles que des câlins ou des massages, sans attendre rien d'autre immédiatement. Cela peut même inclure des conseils ou une thérapie si nécessaire pour faciliter la guérison et améliorer les compétences en communication.
Le pardon peut être un outil puissant pour rétablir la confiance dans n'importe quelle relation, surtout quand il est utilisé avec ces étapes pour rétablir la confiance sexuelle.
Cependant, cela ne se produit pas du jour au lendemain - plutôt, il faut du temps et de la patience des deux côtés.
Comment le processus de pardon rétablit-il la confiance sexuelle après la trahison ?
Pardonner à un partenaire infidèle peut être une tâche difficile, mais c'est une étape importante vers la guérison et le rétablissement de la confiance dans une relation. Le processus de pardon consiste à accepter que la trahison a eu lieu, à comprendre pourquoi elle a eu lieu, à communiquer avec un partenaire infidèle sur son comportement et ses conséquences et à prendre une décision de réconciliation. Il peut également s'agir de demander de l'aide professionnelle à des thérapeutes ou des conseillers spécialisés dans la relation.