Perdonar una novela no es una hazaña fácil para cualquier pareja. Esto requiere paciencia, tiempo, esfuerzo y dedicación para restaurar de nuevo la confianza en las relaciones.
Sin embargo, aunque puede ser necesario el perdón para avanzar, esto no es suficiente por sí solo. También hay que restablecer la confianza sexual si las parejas quieren que su relación se mantenga.
El concepto de confianza sexual comienza con la base de la intimidad emocional entre las parejas. Cuando un compañero engaña, esa intimidad ha sido traicionada y ambas partes permanecen ofendidas y confundidas. Por lo tanto, deben trabajar para entender por qué esto ocurrió en primer lugar, cómo pueden prevenir esta repetición y cómo pueden fortalecer sus lazos después de eso.
Para hacerlo con eficacia, las parejas deben centrarse en tres elementos clave: comunicación, apertura y honestidad. Es importante comunicar la infidelidad, sus causas y consecuencias, ya que ayuda a los socios a entenderse mejor y a construir simpatía mutua. También deben permanecer honestos con respecto a sus sentimientos y necesidades, evitando mentir u ocultar información que pueda socavar aún más sus relaciones.
La comunicación abierta y la honestidad les permiten trabajar juntos para recuperar los límites y las expectativas en sus relaciones.
Por ejemplo, pueden establecer reglas sobre el uso de las redes sociales o el tiempo que pasan fuera del hogar. También pueden discutir qué formas de afecto son aceptables fuera del sexo (por ejemplo, abrazos) y cuáles no (por ejemplo, besos).
Además, la recuperación de la confianza sexual requiere superar traumas y resentimientos pasados. Este proceso no siempre es sencillo, sino que incluye los pasos del niño hacia la intimidad, participando en actividades como abrazos o masajes sin esperar nada más de inmediato. Incluso puede incluir asesoramiento o terapia si es necesario para facilitar la curación y mejorar las habilidades de comunicación.
El perdón puede ser una herramienta poderosa para restablecer la confianza en cualquier relación, especialmente cuando se utiliza junto con estos pasos para restaurar la confianza sexual.
Sin embargo, esto no ocurre de la noche a la mañana, sino que requiere tiempo y paciencia de ambos lados.
¿Cómo el proceso de perdón recupera la confianza sexual después de la traición?
Perdonar a un compañero infiel puede ser una tarea difícil, pero es un paso importante hacia la curación y el restablecimiento de la confianza en la relación. El proceso de perdón incluye aceptar que la traición ocurrió, entender por qué ocurrió, comunicarse con un compañero infiel sobre su comportamiento y sus consecuencias y tomar una decisión de reconciliación. También puede incluir buscar ayuda profesional de terapeutas o consultores especializados en relaciones.