Alors qu'ils ouvrent la voie au vivre ensemble, il est important que les couples construisent un lien émotionnel basé sur des valeurs et des croyances communes en ce qui concerne la sexualité et l'intimité. Cela signifie créer un cadre dans lequel ils peuvent communiquer ouvertement, honnêtement et sans être condamnés et sans crainte. L'un des principaux aspects de ce processus est de comprendre comment chaque partenaire traite le sexe et quels sont les facteurs les plus importants pour lui quand il s'agit d'y participer.
Certaines personnes peuvent préférer le plaisir physique, tandis que d'autres accordent plus d'attention au lien émotionnel et à la confiance. Certains peuvent considérer le sexe comme un acte privé entre partenaires, tandis que d'autres le considèrent comme quelque chose qui devrait être célébré avec des amis ou des membres de la famille.
Les normes culturelles et l'histoire personnelle jouent un rôle dans la formation des opinions individuelles sur la sexualité. Les couples doivent être conscients de ces différences pour pouvoir négocier de manière constructive et trouver un terrain d'entente.
Pour créer un tel cadre, les couples doivent apprendre à écouter activement et impartialement l'expérience et les désirs de l'autre. Ils doivent réaffirmer les sentiments et le point de vue des uns et des autres et exprimer clairement et sans honte ni gêne leurs propres besoins. Une communication ouverte est nécessaire pour instaurer la confiance et le respect mutuel. Sans lui, il peut y avoir des ressentiments et des malentendus qui conduisent à des conflits.
Les couples doivent travailler ensemble pour déterminer les limites autour desquelles les sujets sont interdits de discussion ou d'étude à tout moment.
Ils peuvent accepter de ne pas parler des relations passées à certains moments de la relation, ou de limiter les conversations sur des actions spécifiques jusqu'à ce qu'elles soient testées ensemble. Il est également utile de discuter des déclencheurs potentiels associés aux événements traumatisants de l'enfance ou d'une relation antérieure. Cela permet de s'assurer que tout le monde se sent en sécurité et à l'aise quand il parle d'intimité.
Une fois le cadre établi, les couples peuvent commencer à expérimenter différentes façons de communiquer sur les problèmes sexuels. Il peut s'agir d'écrire des lettres ou des courriels décrivant ses fantasmes, de consacrer du temps à des séances de dialogue ouvertes en dehors de la chambre ou d'utiliser des aides visuelles telles que des images ou des vidéos. Quelle que soit la méthode qui leur convient le mieux, ils doivent continuer à pratiquer une conversation ouverte et honnête, dans la mesure du possible, tout au long de leur relation.
La création d'une structure morale émotionnelle autour de la sexualité exige des efforts, mais apporte des dividendes au fil du temps. En travaillant ensemble sur ce processus, les couples peuvent approfondir leurs liens et renforcer les relations de confiance qui persisteront à l'avenir.
Comment les couples construisent-ils un cadre moral émotionnel pour la communication sexuelle ?
La communication sexuelle entre partenaires implique le partage des sentiments, des désirs, des croyances, des valeurs et des expériences liées au sexe. Les couples peuvent avoir des opinions différentes sur ce qui est acceptable et inacceptable quand il s'agit d'activité sexuelle. Par conséquent, ils doivent établir une compréhension commune des limites de leurs relations sexuelles. Cela peut se faire en discutant de leurs préférences et attentes sexuelles et en négociant un accord mutuellement bénéfique qui fonctionne pour les deux partenaires.