La proximité est souvent considérée comme un aspect important du lien humain, en particulier quand il s'agit de relations romantiques.
Peut-on également la considérer comme un élément clé des systèmes de soutien psychologique de l'armée? Dans cet essai, nous examinerons le concept de proximité dans le contexte des forces armées et discuterons de ses avantages potentiels pour la santé mentale et le bien-être.
Le rôle de la proximité dans les systèmes de soutien psychologique
La proximité joue un rôle crucial pour aider les gens à maintenir leur stabilité émotionnelle en temps de stress et d'anxiété. Quand un soldat n'est pas à la maison depuis longtemps, il compte beaucoup les uns sur les autres pour se soutenir émotionnellement. Il peut s'agir de partager des expériences personnelles, de nouer des relations de confiance les unes avec les autres et de développer des liens étroits qui vont au-delà de la simple amitié. Ces liens peuvent les aider à se sentir moins isolés et seuls, tout en leur offrant un sentiment de confort et de sécurité.
Traditionnellement, l'armée n'encourage pas l'affection ou la proximité physique entre les membres. On attendait des soldats qu'ils maintiennent un certain niveau de suspension et de professionnalisme, ce qui signifiait garder les émotions et éviter les comportements intimes. Mais cette approche peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale.
Des études ont montré que l'isolement et la solitude sont les principales causes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale parmi les membres du service. En fait, des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco ont découvert que les soldats qui se sentaient plus socialement liés avaient des niveaux de TSPT inférieurs à ceux qui ne l'avaient pas fait. Ils ont conclu que « le soutien social semble atténuer les effets néfastes de l'exposition au traumatisme » et peut même « protéger contre les symptômes du TSPT ».
Les avantages potentiels de la proximité dans l'armée
En renforçant les relations par la proximité, les dirigeants militaires peuvent créer un environnement où les soldats se sentent en sécurité et soutenus. Cela peut conduire à une meilleure communication, à une plus grande confiance et à un renforcement du travail d'équipe - tous les principaux éléments des opérations réussies.
Quand les soldats savent qu'ils peuvent s'adresser à leurs camarades pour obtenir réconfort et soutien, ils peuvent être plus susceptibles de partager des informations précieuses sur les positions de l'ennemi ou les menaces potentielles.
La proximité peut également aider à réduire la stigmatisation autour du recours à l'aide psychologique. En normalisant les discussions sur la santé mentale, il permet aux membres du service de se sentir à l'aise de demander de l'aide au besoin. Cela les aide également à renforcer leur résilience en créant une culture dans laquelle il est acceptable de parler ouvertement de la lutte et de demander de l'aide aux autres.
Il y a quelques problèmes liés à la promotion de la proximité dans l'armée. Les soldats peuvent s'inquiéter d'être considérés comme faibles ou vulnérables s'ils expriment des besoins émotionnels ou désirent une intimité physique avec leurs pairs. Ils peuvent aussi craindre des conséquences pour un comportement qui viole les règles militaires ou les normes sociales.
Pour surmonter ces obstacles, les dirigeants doivent fournir des orientations claires sur ce qui constitue un niveau approprié de proximité et offrir une formation sur la façon de maintenir les frontières tout en continuant à développer des liens étroits.
Ils doivent veiller à ce que les soldats aient accès à des ressources en santé mentale et à des services de counseling afin qu'ils puissent relever tous les défis qui se posent.
Bien que la proximité ne puisse traditionnellement pas être considérée comme faisant partie de la culture militaire, elle présente d'importants avantages potentiels pour les systèmes de soutien psychologique. En favorisant des relations plus fortes et une communication ouverte entre les troupes, nous pouvons créer un environnement dans lequel les soldats se sentent en sécurité et soutenus, ce qui permettra d'améliorer les résultats en matière de santé mentale et d'accroître la productivité.Avec une direction et un soutien attentifs, la proximité peut être un outil puissant pour construire des équipes durables et soutenir ceux qui servent notre pays.
L'intimité peut-elle être considérée comme un élément essentiel des systèmes de soutien psychologique de l'armée ?
Oui, la proximité peut être une partie importante des systèmes de soutien psychologique en milieu militaire. La recherche montre qu'une relation solide avec les pairs et les supérieurs peut aider les membres du service à ressentir un soutien émotionnel en période de stress et d'incertitude. Des liens étroits peuvent également motiver les soldats à travailler en équipe et à obtenir de meilleurs résultats sur le champ de bataille.