Comment déterminer si vos désirs sexuels sont réels ou faux?
Dans cet article, je vais discuter de la façon de distinguer un désir sexuel authentique de ce que l'on peut appeler un désir sexuel « faux ». C'est une distinction importante parce qu'elle affecte votre bien-être général et vos relations. Un faux désir sexuel peut conduire à des comportements malsains ou même nuire à votre relation, donc comprendre la différence est essentiel. Pour déterminer si vos motivations sexuelles sont réelles ou artificielles, tenez compte des facteurs suivants.
1. Restez au courant des influences sociales. Notre société encourage certains comportements sexuels qui peuvent ne pas correspondre à nos vraies préférences. Par exemple, les médias présentent souvent le sexe comme quelque chose qui doit se passer rapidement et sans sentiments attachés. Si, après avoir regardé de la pornographie ou vu d'autres médias, vous êtes plus susceptible que d'habitude d'avoir envie de faire l'amour, vous avez peut-être un faux désir. Sinon, si vous sentez que vous devez participer à certaines activités sexuelles en raison de la pression des pairs ou des normes culturelles, ces motivations ne sont pas non plus authentiques. Consacrez un peu de temps aux réseaux sociaux et regardez comment vous traitez le sexe.
2. Faites attention au langage de votre corps. Vos indices physiques peuvent vous indiquer si vos désirs sont vrais. Êtes-vous excité quand quelqu'un mentionne un certain type d'acte sexuel? Ou vous sentez-vous mal à l'aise et essayez de changer de sujet? Y a-t-il des endroits spécifiques où vous aimez toucher votre partenaire? Ces réactions corporelles montrent que vos désirs correspondent à vos tendances naturelles. D'un autre côté, si vous ne ressentez aucune réaction, votre intérêt peut être influencé par des forces extérieures.
3. Étudiez votre état émotionnel pendant le sexe. Il est normal de vouloir avoir des relations sexuelles pour des raisons pratiques, comme réduire le stress ou se sentir proche d'un partenaire. Cependant, ce sont des besoins temporaires qui ne sont pas assimilés à un véritable désir. Demandez-vous: Est-ce que je veux vraiment cette personne physiquement? Est-ce que je m'intéresse au sexe émotionnellement? Si la réponse est positive, elle vient probablement de l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, pensez à pourquoi vous avez besoin d'intimité et travaillez à créer des liens plus profonds.
4. Parfois, nous étouffons nos vrais désirs par peur ou honte. Par exemple, vous préféreriez peut-être plus de cours de vanille, mais vous sentez la pression d'essayer quelque chose de risqué. Ce type de comportement n'est pas sain et ne répondra pas à vos besoins à long terme. Déterminez ce qui vous rend vraiment heureux et signalez-le à votre partenaire. Cela aidera à renforcer la confiance et la communication ouverte, conduisant à une plus grande réalisation.
5. Demandez des conseils professionnels si nécessaire. Une conversation avec un thérapeute ou un conseiller peut aider à identifier les problèmes profonds qui provoquent un faux désir. Ils peuvent offrir des conseils sur la façon de résoudre ces problèmes afin que vous puissiez trouver une vraie satisfaction dans la vie et les relations. Rappelez-vous, votre sexualité doit apporter joie et plaisir - jamais un sentiment de culpabilité ou d'anxiété!
Pour résumer, déterminer si vos motivations sexuelles sont authentiques nécessite une conscience de soi et une réflexion. Rappelez-vous les attentes de la société, écoutez le langage de votre corps, analysez vos émotions et sachez ce que vous vous souciez (et ne vous souciez pas). Grâce à la pratique, vous serez en mesure de distinguer le désir réel et faux, vous permettant d'avoir un meilleur sexe et des liens plus forts avec les autres.
Comment reconnaissez-vous lorsque vos désirs sexuels sont authentiques par rapport à l'influence de la pression extérieure ?
Une personne peut déterminer si ses désirs sexuels sont authentiques ou influencés par des pressions extérieures, par l'introspection et la conscience de soi. Une façon est de réfléchir à ce qu'ils aiment vraiment faire sexuellement, plutôt que de simplement naviguer dans le courant de ce que la société considère comme acceptable ou agréable pour les autres. Une autre façon est de considérer toutes les motivations sous-jacentes pour désirer quelque chose qui s'écarte du comportement sexuel normatif, comme le sentiment que cela les rendra plus attrayants ou améliorera leur statut social.