Как определить, являются ли ваши сексуальные желания реальными или поддельными?
В этой статье я расскажу, как отличить подлинное сексуальное желание от того, что можно назвать «поддельным» сексуальным желанием. Это важное различие, потому что оно влияет на ваше общее самочувствие и отношения. Поддельное сексуальное желание может привести к нездоровому поведению или даже повредить вашим отношениям, поэтому понимание разницы имеет важное значение. Чтобы определить, являются ли ваши сексуальные побуждения реальными или искусственными, учитывайте следующие факторы.
1. Будьте в курсе социальных влияний. Наше общество пропагандирует определенные виды сексуального поведения, которые могут не соответствовать нашим истинным предпочтениям. Например, СМИ часто изображают секс как нечто, что должно происходить быстро и без каких-либо привязанных чувств. Если после просмотра порнографии или просмотра других средств массовой информации вы чаще, чем обычно, испытываете желание заняться сексом, возможно, вы испытываете поддельное желание. В качестве альтернативы, если вы чувствуете, что вам приходится участвовать в определенных сексуальных действиях из-за давления со стороны сверстников или культурных норм, эти побуждения также не являются подлинными. Уделите немного времени социальным сетям и посмотрите, как вы относитесь к сексу.
2. Обратите внимание на язык своего тела. Ваши физические подсказки могут подсказать, истинны ли ваши желания. Вы возбуждаетесь, когда кто-то упоминает определенный тип сексуального акта? Или вы чувствуете себя некомфортно и пытаетесь сменить тему? Есть ли конкретные места, где вам нравится прикасаться к партнеру? Эти телесные реакции показывают, что ваши желания совпадают с вашими естественными склонностями. С другой стороны, если вы вообще не испытываете никакой реакции, на ваш интерес могут повлиять внешние силы.
3. Изучите свое эмоциональное состояние во время секса. Нормально иногда хотеть секса по практическим причинам, таким как снижение стресса или чувство близости к партнеру. Однако это временные потребности, которые не приравниваются к подлинному желанию. Спросите себя: действительно ли я хочу этого человека физически? Интересуюсь ли я сексом эмоционально? Если ответ положительный, то, скорее всего, он исходит изнутри. Если нет, подумайте, почему вам нужна близость, и работайте над созданием более глубоких связей.
4. Иногда мы подавляем наши истинные желания из страха или стыда. Например, может быть, вы бы предпочли больше ванильных занятий, но чувствуете давление, чтобы попробовать что-то рискованное. Этот тип поведения не здоров и не удовлетворит ваши потребности в долгосрочной перспективе. Определите, что действительно делает вас счастливым, и сообщите об этом своему партнеру. Это поможет укрепить доверие и открытое общение, что приведет к большему выполнению.
5. При необходимости обратитесь за профессиональной консультацией. Разговор с терапевтом или консультантом может помочь выявить глубинные проблемы, вызывающие поддельное желание. Они могут предложить руководство о том, как решить эти проблемы, чтобы вы могли найти настоящее удовлетворение в жизни и отношениях. Помните, ваша сексуальность должна приносить радость и удовольствие - никогда не чувство вины или тревоги!
Подводя итог, определение того, являются ли ваши сексуальные побуждения подлинными, требует самосознания и размышлений. Помните об ожиданиях общества, слушайте язык своего тела, анализируйте свои эмоции и знайте, что вас волнует (и не волнует). Благодаря практике вы сможете различать реальное и фальшивое желание, позволяя вам иметь лучший секс и более сильные связи с другими.
Как вы распознаете, когда ваши сексуальные желания подлинны по сравнению с влиянием внешнего давления?
Человек может определить, являются ли его сексуальные желания подлинными или находятся под влиянием внешнего давления, посредством самоанализа и самосознания. Один из способов - размышлять о том, что им действительно нравится делать в сексуальном плане, а не просто плыть по течению того, что общество считает приемлемым или приятным для других. Другой способ - рассмотреть любые основные мотивы для желания чего-то, что отклоняется от нормативного сексуального поведения, например, чувство, что это сделает их более привлекательными или повысит их социальный статус.