Les soldats sont formés pour être dur et résistant. On leur apprend à supprimer leurs émotions et à rester stoïciens même dans les circonstances les plus difficiles. Mais comment peuvent-ils naviguer dans la vulnérabilité quand leur environnement apprécie la distance émotionnelle? Cet essai abordera les défis auxquels les soldats sont confrontés en essayant de communiquer émotionnellement avec les autres dans un monde qui met l'accent sur la suspension émotionnelle et la confiance en soi.
Les forces armées sont souvent représentées comme un environnement dominé par les attitudes machistes et les stéréotypes de genre. Dans ce contexte, l'expression de vulnérabilité peut être considérée comme une faiblesse ou un signe de faiblesse. Les soldats peuvent subir des pressions pour étouffer leurs sentiments afin de s'adapter à leurs pairs et de maintenir une solide réputation.
Des études ont montré que la suppression des émotions peut en fait avoir des effets négatifs sur la santé mentale, y compris un risque accru de dépression et d'anxiété.
Les soldats qui parlent ouvertement de leurs émotions peuvent être critiqués par ceux qui donnent la priorité au stoïcisme.
Les soldats qui présentent des signes de TSPT peuvent être stigmatisés par d'autres soldats ou commandants qui y voient un signe de faiblesse. En conséquence, de nombreux soldats peuvent se sentir pris au piège entre la nécessité de communiquer avec les autres et la peur d'être condamnés pour cela.
Il existe également des moyens par lesquels les soldats peuvent s'orienter dans ces problèmes. Premièrement, les soldats peuvent trouver des pairs de soutien qui comprennent la pression unique de la vie militaire. Ces hommes peuvent fournir aux soldats un espace sûr pour s'exprimer sans crainte d'être condamnés. Deuxièmement, la thérapie peut aider les soldats à gérer tous les problèmes liés à la répression émotionnelle ou aux traumatismes passés.
Les soldats peuvent développer un sentiment de confiance avec des personnes proches en dehors des forces armées, ce qui leur permet de se sentir suffisamment protégés pour partager leurs émotions avec quelqu'un dont ils s'occupent.
Les soldats sont confrontés à de graves problèmes de navigation sur la vulnérabilité dans un environnement qui donne la priorité au stoïcisme émotionnel. Cependant, en trouvant des pairs de soutien, en demandant de l'aide professionnelle et en renforçant la confiance de leurs proches, les soldats peuvent créer un équilibre plus sain entre la distance émotionnelle et l'intimité.
Comment les soldats s'orientent-ils dans une vulnérabilité dans un environnement qui privilégie le stoïcisme émotionnel ?
Malgré leur courage sur le champ de bataille, les soldats ont également eu du mal à exprimer leur sentiment de vulnérabilité en raison des attentes culturelles et des normes militaires. Bien que beaucoup d'hommes soient socialisés pour être forts émotionnellement en évitant de manifester des faiblesses telles que la tristesse, la peur ou le chagrin, cela peut les empêcher de demander de l'aide pour des questions de santé mentale telles que le TSPT (trouble de stress post-traumatique) ou la dépression.