Солдаты обучены быть жесткими и выносливыми. Их учат подавлять свои эмоции и оставаться стоиками даже в самых сложных обстоятельствах. Но как они могут ориентироваться в уязвимости, когда окружающая их среда ценит эмоциональную дистанцию? В этом эссе будут рассмотрены проблемы, с которыми сталкиваются солдаты, пытаясь эмоционально связаться с другими в мире, который подчеркивает эмоциональную отстраненность и уверенность в себе.
Вооруженные силы часто изображаются как среда, где доминируют установки мачо и гендерные стереотипы. В этом контексте выражение уязвимости может рассматриваться как слабость или признак слабости. Солдаты могут испытывать давление, чтобы подавить свои чувства, чтобы соответствовать своим сверстникам и поддерживать сильную репутацию.
Исследования показали, что подавление эмоций может на самом деле оказать негативное влияние на психическое здоровье, в том числе повышенный риск депрессии и тревоги.
Солдаты, которые открыто говорят о своих эмоциях, могут столкнуться с критикой со стороны тех, кто отдает приоритет стоицизму.
Солдаты, у которых есть признаки ПТСР, могут подвергаться стигматизации со стороны других солдат или командиров, которые рассматривают это как признак слабости. В результате многие солдаты могут чувствовать себя пойманными в ловушку между необходимостью общаться с другими и страхом быть осужденными за это.
Есть также способы, которыми солдаты могут сориентироваться в этих проблемах. Во-первых, солдаты могут найти поддерживающих сверстников, которые понимают уникальное давление военной жизни. Эти люди могут предоставить солдатам безопасное пространство для самовыражения, не опасаясь осуждения. Во-вторых, терапия может помочь солдатам справиться с любыми проблемами, связанными с эмоциональным подавлением или прошлой травмой.
Солдаты могут развивать чувство доверия с близкими людьми за пределами вооруженных сил, что позволяет им чувствовать себя достаточно защищенными, чтобы делиться своими эмоциями с кем-то, о ком они заботятся.
Солдаты сталкиваются с серьезными проблемами при навигации по уязвимости в среде, которая отдает приоритет эмоциональному стоицизму. Однако, находя поддерживающих сверстников, обращаясь за профессиональной помощью и укрепляя доверие с близкими, солдаты могут создать более здоровый баланс между эмоциональной дистанцией и близостью.
Как солдаты ориентируются в уязвимости в среде, которая отдает приоритет эмоциональному стоицизму?
Несмотря на свою храбрость на поле боя, солдаты также столкнулись с трудностями в выражении чувства уязвимости из-за культурных ожиданий и военных норм. Хотя многие мужчины социализированы, чтобы быть эмоционально крепкими, избегая проявления таких слабостей, как грусть, страх или горе, это может создать для них барьеры при обращении за помощью по вопросам психического здоровья, таким как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) или депрессия.