Soldati addestrati per essere duri e resistenti. Gli insegnano a sopprimere le loro emozioni e a rimanere stoici anche nelle circostanze più difficili. Ma come possono orientarsi nella vulnerabilità quando il loro ambiente apprezza la distanza emotiva? Questo saggio affronterà i problemi che i soldati affrontano cercando di contattare emotivamente gli altri nel mondo, che evidenzia la disinvoltura emotiva e la fiducia in se stessi.
Le forze armate sono spesso rappresentate come un ambiente dominato da installazioni maschili e stereotipi di genere. In questo contesto, l'espressione di vulnerabilità può essere considerata una debolezza o un segno di debolezza. I soldati possono essere sotto pressione per sopprimere i loro sentimenti, per essere coerenti con i loro coetanei e mantenere una forte reputazione.
Studi hanno dimostrato che la soppressione delle emozioni può effettivamente avere un impatto negativo sulla salute mentale, tra cui un maggior rischio di depressione e ansia.
I soldati che parlano apertamente delle loro emozioni possono essere criticati da coloro che danno la priorità al stoicismo.
I soldati che presentano segni di PTSD possono essere stigmatizzati da altri soldati o comandanti che lo considerano un segno di debolezza. Di conseguenza, molti soldati possono sentirsi intrappolati tra la necessità di comunicare con gli altri e la paura di essere condannati per questo.
Ci sono anche modi in cui i soldati possono orientarsi su questi problemi. Innanzitutto, i soldati possono trovare coetanei che comprendono la pressione unica della vita militare. Queste persone possono offrire ai soldati uno spazio sicuro per esprimersi senza timore di essere giudicate. In secondo luogo, la terapia può aiutare i soldati ad affrontare qualsiasi problema legato alla soppressione emotiva o trauma passato.
I soldati possono sviluppare un senso di fiducia con le persone vicine al di fuori delle forze armate, permettendo loro di sentirsi abbastanza protetti da condividere le loro emozioni con qualcuno a cui tengono.
I soldati affrontano seri problemi di navigazione sulla vulnerabilità in un ambiente che dà priorità al stoicismo emotivo. Tuttavia, trovando coetanei sostenitori, cercando aiuto professionale e rafforzando la fiducia con i propri cari, i soldati possono creare un equilibrio più sano tra la distanza emotiva e la vicinanza.
Come si orientano i soldati nella vulnerabilità in un ambiente che dà priorità al stoicismo emotivo?
Nonostante il suo coraggio sul campo di battaglia, i soldati hanno incontrato anche difficoltà nell'esprimere un senso di vulnerabilità a causa delle aspettative culturali e delle norme militari. Anche se molti uomini sono socializzati per essere emotivamente forti, evitando di manifestare debolezze come tristezza, paura o dolore, può creare loro barriere quando si cerca aiuto per questioni di salute mentale come PTSD (disturbo post traumatico da stress) o depressione.