Les soldats LGBT sont confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de maintenir leur sentiment d'identité et leur satisfaction relationnelle pendant leur service dans un contexte où il existe des normes restrictives liées au sexe et à la sexualité. Ils peuvent ressentir des pressions pour cacher leur identité ou pour respecter des normes hétéronormatives afin d'éviter la discrimination ou le harcèlement de leurs pairs et de leurs supérieurs. Cela peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui peut nuire à leur bien-être général et à leur capacité de s'acquitter efficacement de leurs responsabilités. Pour lutter contre ces problèmes, les soldats de la communauté LGBT doivent agir activement pour donner la priorité à l'autosuffisance et créer des communautés de soutien au sein de leur unité ou organisation.
Maintenir l'identité
L'une des façons dont les soldats de la communauté LGBT peuvent maintenir leur sens de l'identité est de trouver des moyens de s'exprimer de manière crédible dans des espaces sûrs. Cela peut inclure rejoindre un groupe militaire ou une organisation LGBT, assister à des événements ou des marches de fierté ou simplement parler ouvertement de leur expérience de communiquer avec des amis et des collègues de confiance. Il est important pour les soldats LGBT de s'entourer de gens qui les comprennent et les acceptent tels qu'ils sont, plutôt que d'essayer de les changer pour s'intégrer dans une définition étroite de ce que signifie être un homme ou une femme.
Recherche de satisfaction relationnelle
Bien que les relations puissent être une source de joie et de satisfaction pour de nombreuses personnes, les soldats LGBT peuvent avoir du mal à trouver des partenaires qui partagent leurs valeurs et leurs intérêts au sein de la communauté militaire.
Les soldats LGBT ont encore des moyens de trouver des relations romantiques ou sexuelles en dehors du milieu militaire. Les applications et les sites de rencontre en ligne sont de plus en plus populaires parmi les personnes LGBT, et de nombreuses organisations offrent des ressources et des groupes de soutien spécialement pour les membres LGBT des forces armées.
Les soldats LGBT devraient envisager de rejoindre des clubs ou des groupes sociaux où ils peuvent rencontrer d'autres personnes qui ont des passe-temps ou des intérêts similaires.
Navigation selon les normes culturelles
Malgré les progrès vers une plus grande reconnaissance et inclusion, il existe toujours des normes culturelles liées au sexe et à la sexualité qui peuvent compliquer la vie des soldats LGBT.
Certains types de troupes peuvent empêcher l'affection publique entre couples de même sexe, même si ces couples sont mariés. Dans ces cas, les soldats LGBT doivent être guidés par ces tensions et donner la priorité à leurs propres besoins et désirs. Il est important de communiquer avec les supérieurs et les pairs sur l'importance de l'égalité de traitement, indépendamment de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre, et de défendre des politiques qui favorisent l'inclusion et la justice.
Prendre soin de soi
Maintenir un sentiment d'attention envers soi-même est crucial pour les soldats LGBT qui se concentrent sur un environnement restrictif. Cela peut comprendre des pauses d'entraînement intensif ou de déploiement, la participation à des activités qui favorisent la santé mentale et physique et la recherche de conseils ou de thérapies au besoin. L'amélioration de la résilience et de la capacité de surmonter les difficultés peut aider les soldats LGBT à gérer le stress et à éviter le burn-out, ce qui peut avoir un impact sur la vie personnelle et professionnelle. En donnant la priorité à prendre soin d'eux-mêmes, les soldats de la communauté LGBT peuvent préserver le sentiment d'identité et de satisfaction de la relation malgré les circonstances difficiles.
Comment les soldats LGBT maintiennent-ils un sentiment d'identité et de satisfaction relationnelle dans un environnement aux normes restrictives ?
Les soldats LGBT sont confrontés à de nombreux défis lorsqu'il s'agit de préserver leur identité dans un contexte militaire où les valeurs hétéronormatives sont profondément enracinées. L'une des façons dont ils peuvent s'orienter est de créer des relations de soutien dans la communauté et de trouver des mentors qui les comprennent. De plus, la recherche d'un espace pour s'exprimer en dehors des rôles militaires traditionnels peut aider les soldats LGBT à se sentir plus liés à leur véritable « moi ».