Los soldados LGBT se enfrentan a desafíos únicos a la hora de mantener su sentido de identidad y satisfacción relacional mientras prestan servicio en entornos donde existen normas restrictivas relacionadas con el género y la sexualidad. Pueden sentir presión para ocultar su identidad o cumplir con estándares heteronormativos para evitar ser discriminados o perseguidos por sus compañeros y superiores. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que puede afectar negativamente su bienestar general y su capacidad para cumplir eficazmente con sus responsabilidades. Para combatir estos problemas, los soldados de la comunidad LGBT deben tomar medidas activas para dar prioridad al autocuidado y crear comunidades de apoyo en su unidad u organización.
Mantener la identidad
Una de las maneras en que los soldados de la comunidad LGBT pueden mantener su sentido de identidad es buscando formas de expresarse de manera creíble en espacios seguros. Esto puede incluir unirse a un grupo militar u organización LGBT, asistir a eventos o marchas de orgullo, o simplemente hablar abiertamente sobre su experiencia de comunicarse con amigos y colegas de confianza. Para los soldados LGBT es importante rodearse de personas que los entiendan y acepten como son, en lugar de tratar de cambiarlos para encajar en una definición estrecha de lo que significa ser hombre o mujer.
Encontrar una satisfacción relacional
Aunque las relaciones pueden ser una fuente de alegría y satisfacción para muchas personas, los soldados LGBT pueden luchar para encontrar socios que compartan sus valores e intereses en la comunidad militar.
Los soldados LGBT todavía tienen maneras de encontrar relaciones románticas o sexuales fuera del ambiente militar. Las aplicaciones y sitios de citas en línea son cada vez más populares entre las personas LGBT, y muchas organizaciones ofrecen recursos y grupos de apoyo específicamente para los miembros LGBT de las fuerzas armadas.
Los soldados LGBT deben considerar unirse a clubes o grupos sociales donde puedan reunirse con otros que tengan aficiones o intereses similares.
Navegar por las normas culturales
A pesar de los avances hacia un mayor reconocimiento e inclusión, aún existen normas culturales relacionadas con el género y la sexualidad que pueden dificultar la vida de los soldados LGBT.
Algunos tipos de tropas pueden impedir la manifestación pública de afecto entre parejas del mismo sexo, incluso si estas parejas están casadas. En estos casos, los soldados LGBT deben orientarse en estas tensiones, así como dar prioridad a sus propias necesidades y deseos. Es importante comunicarse con los superiores y compañeros sobre la importancia de la igualdad de trato independientemente de la orientación sexual o la identidad de género, así como abogar por políticas que promuevan la inclusión y la justicia.
Cuidado personal
Mantener un sentido de autocuidado es crucial para que los soldados LGBT se centren en un entorno restrictivo. Esto puede incluir interrupciones en el entrenamiento intensivo o el despliegue, participar en actividades que promuevan la salud mental y física, y buscar asesoramiento o terapia cuando sea necesario. Aumentar la resiliencia y las habilidades para superar las dificultades puede ayudar a los soldados LGBT a manejar el estrés y evitar el burnout, lo que puede afectar tanto la vida personal como la profesional. Al dar prioridad al autocuidado, los soldados de la comunidad LGBT pueden preservar el sentido de identidad y satisfacción de las relaciones a pesar de las difíciles circunstancias.
¿Cómo mantienen los soldados LGBT un sentido de identidad y satisfacción relacional en un entorno con normas restrictivas?
Los soldados LGBT enfrentan muchos desafíos a la hora de mantener su identidad en un entorno militar donde los valores heteronormativos están profundamente arraigados. Una de las formas en que pueden navegar en esto es formando relaciones de apoyo en la comunidad y buscando mentores que los entiendan. Además, la búsqueda de un espacio para expresarse fuera de los roles militares tradicionales puede ayudar a los soldados LGBT a sentirse más conectados con su «yo» genuino.