La capacité à devenir plus autosuffisante, confiante et compétente est essentielle au développement des adolescents dans une personnalité complète. Ce potentiel est connu sous le nom d'agence. Cela leur permet de prendre des décisions sur la base de ce qu'ils considèrent comme le meilleur pour eux-mêmes et les autres, plutôt que sur la base de pressions ou d'influences extérieures. Pour cultiver ce trait, les adolescents LGBTQ doivent affronter et surmonter de nombreux défis. Ils sont souvent stigmatisés par leurs pairs, les membres de leur famille, les institutions et la société en général. En conséquence, beaucoup luttent contre leur personnalité et se sentent comme des parias.
Il existe des moyens de développer la résilience malgré ces obstacles.
L'un des moyens par lesquels les jeunes LGBTQ peuvent créer une agence est les réseaux sociaux de soutien. Il peut s'agir d'amis, de mentors, d'enseignants, de conseillers, de chefs religieux et d'organisations communautaires. Ils fournissent des conseils, des encouragements, des ressources et une reconnaissance. Des études ont montré que l'existence de tels systèmes de soutien conduit à un niveau plus élevé de satisfaction de la vie et à de meilleures compétences pour surmonter les difficultés. Les membres de ces groupes peuvent aider les jeunes à s'orienter dans des situations complexes liées à la cheminée, aux relations, à l'éducation, à la carrière, etc. En outre, ils offrent des possibilités de collaboration et d'interaction en dehors de l'école ou à la maison.
Une autre stratégie consiste à développer une compréhension de son identité et de la façon dont elle interagit avec les normes sociales. Il s'agit notamment de reconnaître les stéréotypes sur l'homosexualité/bisexualité/transgenre/etc., de les démanteler et d'accepter l'unicité individuelle.
Beaucoup d'enfants trans ressentent la pression des médias pour qu'ils correspondent aux rôles de genre, mais apprendre que le sexe est variable les aide à se libérer des attentes. Les adolescents peuvent également avoir plus confiance en eux-mêmes grâce à l'auto-réflexion et à l'introspection. Prendre le temps d'étudier les valeurs personnelles, les intérêts, les forces et les faiblesses, les objectifs, etc., peut accroître la confiance dans la capacité de prendre des décisions.
Communiquer avec des modèles qui partagent des expériences similaires aide à confirmer leurs propres sentiments et choix.
Du point de vue de l'autonomie, les adolescents doivent apprendre à prendre le contrôle de leur vie et à prendre des décisions indépendantes sans compter sur les autres. Cela signifie prendre l'initiative et non pas être passif face à l'adversité. Elle exige la prise de conscience des options, l'affirmation quand elle est nécessaire et la volonté d'essayer de nouvelles choses. Les adolescents LGBT peuvent avoir besoin d'établir des frontières avec les membres de leur famille qui sont mal à l'aise avec leur orientation sexuelle/expression de genre/etc. Ils doivent être capables de se protéger lorsqu'ils sont confrontés à des préjugés ou à de la discrimination. Les activités telles que le bénévolat, les stages, les sports, les clubs, les voyages peuvent contribuer à l'indépendance en assurant la structure et la responsabilisation. Les pratiques de libre-service telles que l'exercice, la méditation, la journalisation, l'art-thérapie, etc. peuvent aider à préserver le bien-être et à réduire les niveaux de stress.
Pour développer une résistance à la stigmatisation, les jeunes doivent créer une force émotionnelle de l'esprit. Il s'agit de reconnaître les pensées et comportements négatifs (colère, peur, anxiété) et de les remplacer par des comportements positifs (bonheur, optimisme). La connaissance de différents points de vue et perspectives peut élargir les horizons. Lire des livres, regarder des films, assister à des conférences, impliquer les communautés en ligne peuvent les exposer à différents modes de vie et croyances. Il est essentiel de développer les compétences liées à la résolution de problèmes, à la communication, à l'empathie, à la résolution de conflits, au leadership, à la gestion du temps, à la définition d'objectifs.
Le développement de passions qui fournissent des résultats significatifs pour la créativité, la communication, la socialisation et l'expression de soi contribue à la durabilité.
Les stratégies discutées ici permettent aux adolescents LGBTQ de développer une agence, une autonomie et une résilience malgré les barrières sociales. Grâce au soutien des personnes de confiance, à l'apprentissage de la personnalité, à la prise de décision active, à la régulation émotionnelle et au développement des compétences, elles peuvent être en mesure de naviguer dans un monde qui ne peut pas toujours les accepter.
Quelles stratégies permettent aux adolescents LGBTQ de développer une agence, une autonomie et une résilience dans un environnement qui stigmatise leur personnalité ?
Pour surmonter les défis de la vie dans un environnement qui stigmatise leur identité, les adolescents LGBTQ s'appuient souvent sur plusieurs stratégies, telles que le développement d'un fort sentiment d'identité, la création d'un réseau de soutien par les pairs qui partagent des expériences similaires et la recherche de modèles de rôle positifs dans leur communauté.