La capacidad de ser más autosuficiente, confiado y competente es crucial para el desarrollo de los adolescentes en una personalidad integral. Este potencial se conoce como agencia. Esto les permite tomar decisiones basadas en lo que consideran mejor para sí mismos y para los demás, en lugar de basarse en presiones o influencias externas. Para cultivar este rasgo, los adolescentes LGBTQ deben enfrentar y superar numerosos desafíos. A menudo se sienten estigmatizados por sus compañeros, familiares, instituciones y la sociedad en general. Como resultado, muchos luchan con su personalidad y se sienten marginados.
Hay formas de desarrollar la resiliencia a pesar de estos obstáculos.
Una de las formas en que los jóvenes LGBTQ pueden crear una agencia son las redes sociales de apoyo. Estos pueden incluir amigos, mentores, maestros, consultores, líderes religiosos y organizaciones sociales. Proporcionan orientación, aliento, recursos y reconocimiento. Los estudios han demostrado que la existencia de tales sistemas de apoyo conduce a un mayor nivel de satisfacción con la vida y mejores habilidades para superar las dificultades. Los miembros de estos grupos pueden ayudar a los jóvenes a navegar por situaciones difíciles relacionadas con el kaming-out, las relaciones, la educación, las carreras, etc. Además, ofrecen oportunidades de colaboración e interacción fuera de la escuela o el hogar.
Otra estrategia es desarrollar la comprensión de su identidad y cómo interactúa con las normas sociales. Esto incluye reconocer los estereotipos sobre la homosexualidad/bisexualidad/transgénero/etc., desmontarlos y aceptar la singularidad individual.
Muchos niños trans se sienten presionados por los medios de comunicación para adaptarse a los roles de género, pero aprender que el género es variable les ayuda a liberarse de las expectativas. Los adolescentes también pueden volverse más seguros de sí mismos a través de la autorreflexión y la introspección. Dedicar tiempo al estudio de valores personales, intereses, fortalezas y debilidades, metas, etc. puede aumentar la confianza en la capacidad de tomar decisiones.
La comunicación con ejemplos a seguir que comparten experiencias similares ayuda a reafirmar sus propios sentimientos y opciones.
En términos de autonomía, los adolescentes deben aprender a tomar el control de sus vidas y tomar decisiones independientes sin depender de los demás. Esto significa tomar la iniciativa, no la pasividad en la respuesta a la adversidad. Requiere conciencia de las opciones, asertividad cuando sea necesario y voluntad de probar cosas nuevas. Los adolescentes LGBT pueden necesitar la práctica de establecer fronteras con miembros de la familia que se sienten incómodos con su orientación sexual/expresión de género/etc. Deben ser capaces de defenderse cuando se enfrentan a prejuicios o discriminación. Actividades como voluntariado, pasantías, deportes, clubes, viajes pueden contribuir a la independencia, proporcionando estructura y rendición de cuentas. Las prácticas de autoservicio, como el ejercicio, la meditación, el registro, la terapia artística, etc., pueden ayudar a mantener el bienestar y reducir los niveles de estrés.
Para desarrollar la resistencia al estigma, los jóvenes deben crear la fuerza emocional del espíritu. Esto implica reconocer pensamientos y comportamientos negativos (ira, miedo, ansiedad) y sustituirlos por positivos (felicidad, optimismo). Conocer diferentes perspectivas y puntos de vista puede ampliar los horizontes. Leer libros, ver películas, asistir a conferencias, involucrar a las comunidades en línea puede exponerlos a diferentes estilos de vida y creencias. El desarrollo de habilidades relacionadas con la resolución de problemas, la comunicación, la empatía, la resolución de conflictos, el liderazgo, la gestión del tiempo, el establecimiento de metas, es esencial.
El desarrollo de pasatiempos que proporcionan salidas significativas para la creatividad, la comunicación, la socialización y la expresión contribuyen a la sostenibilidad.
Las estrategias aquí discutidas permiten a los adolescentes LGBTQ desarrollar una agencia, autonomía y sostenibilidad a pesar de las barreras sociales. Con el apoyo de personas de confianza, el aprendizaje de la personalidad, la toma activa de decisiones, la regulación emocional y el desarrollo de habilidades, pueden tener la oportunidad de navegar en un mundo que no siempre puede aceptarlos.
¿Qué estrategias permiten a los adolescentes LGBTQ desarrollar una agencia, autonomía y resiliencia en un entorno que estigmatiza su personalidad?
Para superar los desafíos de vivir en un entorno que estigmatiza su identidad, los adolescentes LGBTQ suelen confiar en varias estrategias, como desarrollar un fuerte sentido de identidad, crear una red de apoyo entre pares que comparten experiencias similares y buscar modelos de rol positivos en su comunidad.