La question de savoir comment les expériences traumatisantes de l'enfance façonnent les relations entre adultes est une question qui a été largement étudiée depuis des décennies.
Moins d'attention a été accordée à son impact sur les partenariats sexuels et romantiques. Les souvenirs de traumatismes peuvent changer la façon dont les gens traitent leur corps, leurs émotions et d'autres en général, y compris ceux avec qui ils sont proches. Ces changements peuvent affecter le comportement sexuel, le toucher, l'intimité et la confiance entre partenaires. Cet article examine ce phénomène à l'aide de plusieurs bases théoriques et de données empiriques.
Considérons le concept de théorie de l'attachement. La théorie de l'attachement affirme que l'expérience précoce avec les soignants influence la façon dont les gens forment des relations étroites plus tard dans la vie. Lorsque les enfants ressentent un amour et un soutien constants de la part des tuteurs, ils apprennent à se sentir en sécurité lorsqu'ils cherchent des liens avec d'autres personnes.
Lorsque ces besoins restent insatisfaits ou deviennent dangereux en raison de la négligence ou des mauvais traitements, les gens peuvent développer des croyances négatives sur eux-mêmes et sur le monde qui les entoure. Ces croyances peuvent persister à l'âge adulte, ce qui rend difficile la formation d'attaches saines.
Des études montrent que les personnes qui ont subi des violences physiques ou émotionnelles dans l'enfance ont souvent du mal à établir une intimité dans leur relation adulte. Ils peuvent ne pas se rapprocher trop de leur partenaire par peur du rejet ou de la trahison. Ils peuvent aussi se livrer à des comportements autodestructeurs tels que la consommation de substances ou la promiscuité pour faire face au sentiment de vide et de solitude. Ces schémas conduisent à une mauvaise communication et à une difficulté à réguler les émotions, ce qui rend encore plus difficile la satisfaction de la relation. En outre, les survivants de traumatismes ont souvent du mal à exprimer de l'affection ou de la sensualité pendant le sexe. Ils peuvent se sentir séparés de leur corps, incapables de ressentir du plaisir ou du confort lors de moments intimes.
La deuxième structure importante ici est la théorie polyvagale. La théorie polyvagale suggère que notre système nerveux possède une hiérarchie de réponses basée sur des priorités évolutionnaires: lutte/fuite (sympathique), immobilisation (parasympathique) et implication sociale (vagabonde ventrale). Les événements traumatisants provoquent une réaction de combat/fuite, provoquant une excitation physiologique qui nous prépare au danger. Lorsque cette réponse est suractive ou chronique, elle peut avoir un effet négatif sur l'excitation sexuelle et l'orgasme. Il peut être difficile pour les gens de se détendre suffisamment pour profiter du toucher ou d'être présent pendant le sexe, créant une distance entre les partenaires.
Les données empiriques confirment ces théories sur la façon dont le traumatisme modifie le comportement sexuel.
Une étude a montré que les femmes ayant des antécédents de maltraitance dans l'enfance étaient plus susceptibles de signaler des problèmes de confiance et d'intimité dans leurs relations romantiques que celles qui n'en avaient pas. Une autre étude a révélé que les hommes qui avaient été négligés dans leur enfance avaient un niveau inférieur de désir sexuel et de plaisir.
Les personnes souffrant de trouble de stress post-traumatique (TSPT) ont signalé une activité sexuelle moins fréquente et plus satisfaisante que les personnes sans TSPT.
Ces résultats montrent que la compréhension de l'histoire des blessures humaines est essentielle pour renforcer les relations sexuelles saines. Les thérapeutes peuvent aider les clients à identifier les modèles négatifs et à développer de nouvelles façons de communiquer avec eux-mêmes et les autres. Il s'agit d'apprendre à réguler les émotions, à établir des attaches sûres et à explorer le plaisir en toute sécurité par le toucher et l'intimité. Il s'agit également d'enseigner aux couples comment le traumatisme affecte le fonctionnement sexuel et ce qu'ils peuvent faire pour l'améliorer.
La guérison des blessures passées permet aux gens de ressentir un grand lien physique et émotionnel dans la vie adulte.
Les histoires de traumatismes peuvent façonner en profondeur notre expérience du toucher, de la confiance et de l'intimité dans un contexte sexuel.
Il existe des stratégies efficaces pour relever ces défis et construire des relations plus solides. Reconnaissant l'impact des événements précoces de la vie sur les relations des adultes, les thérapeutes et les individus peuvent travailler ensemble pour créer une vie plus pleine et plus aimante.
Comment les histoires de traumatismes changent-elles le sens du toucher, de la confiance et de l'intimité dans un contexte sexuel ?
L'expérience traumatique peut changer fondamentalement la perception et la compréhension de la personne de la proximité et de l'intimité, en particulier en ce qui concerne le contact physique et les interactions sexuelles. Les survivants du traumatisme peuvent combattre les sentiments de peur, d'anxiété et de méfiance, ce qui peut les rendre hypervigilants et à la limite lors de contacts sexuels, ce qui entraîne des difficultés à établir la proximité et l'intimité avec les partenaires.