Вопрос о том, как травматический опыт детства формирует отношения между взрослыми, является вопросом, который широко изучался в течение десятилетий.
Меньше внимания уделялось его влиянию на сексуальные и романтические партнерства. Воспоминания о травмах могут изменить то, как люди относятся к своему телу, эмоциям и другим в целом, включая тех, с кем они близки. Эти изменения могут повлиять на сексуальное поведение, прикосновения, близость и доверие между партнерами. В этой статье рассматривается это явление с использованием нескольких теоретических основ и эмпирических данных.
Рассмотрим концепцию теории привязанности. Теория привязанности утверждает, что ранний опыт работы с лицами, обеспечивающими уход, влияет на то, как люди формируют близкие отношения в более позднем возрасте. Когда дети испытывают постоянную любовь и поддержку со стороны опекунов, они учатся чувствовать себя в безопасности, когда ищут связи с другими людьми.
Когда эти потребности остаются неудовлетворенными или становятся опасными из-за пренебрежения или жестокого обращения, у людей могут развиться негативные убеждения о себе и окружающем мире. Эти убеждения могут сохраняться и во взрослом возрасте, что приводит к трудностям формирования здоровых привязанностей.
Исследования показывают, что люди, которые испытывали физическое или эмоциональное насилие в детстве, часто изо всех сил пытаются установить близость в своих взрослых отношениях. Они могут не подходить слишком близко к своему партнеру из страха отторжения или предательства. Они также могут участвовать в саморазрушительном поведении, таком как употребление психоактивных веществ или распущенность, чтобы справиться с чувством пустоты и одиночества. Эти паттерны приводят к плохому общению и затруднению регуляции эмоций, что еще больше затрудняет удовлетворение отношений. Кроме того, пережившие травмы часто испытывают трудности с выражением привязанности или чувственности во время секса. Они могут чувствовать себя оторванными от своего тела, неспособными испытывать удовольствие или комфорт во время интимных моментов.
Второй важной структурой здесь является поливагальная теория. Поливагальная теория предполагает, что наша нервная система имеет иерархию ответов, основанную на эволюционных приоритетах: борьба/бегство (симпатический), иммобилизация (парасимпатический) и социальная вовлеченность (вентральный блуждающий). Травматические события вызывают реакцию боя/бегства, вызывая физиологическое возбуждение, которое готовит нас к опасности. Когда этот ответ является сверхактивным или хроническим, он может негативно повлиять на сексуальное возбуждение и оргазм. Людям может быть трудно расслабиться достаточно, чтобы наслаждаться прикосновениями или присутствовать во время секса, создавая дистанцию между партнерами.
Эмпирические данные подтверждают эти теории относительно того, как травма изменяет сексуальное поведение.
Одно исследование показало, что женщины с историей жестокого обращения в детстве чаще сообщали о проблемах с доверием и близостью в своих романтических отношениях, чем те, у кого нет. Другое исследование показало, что мужчины, которые испытывали пренебрежение в детстве, имели более низкий уровень сексуального желания и удовольствия.
Люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) сообщали о менее частой и удовлетворительной сексуальной активности по сравнению с людьми без ПТСР.
Эти результаты показывают, что понимание истории травм человека имеет важное значение для укрепления здоровых сексуальных связей. Терапевты могут помочь клиентам выявить негативные модели и разработать новые способы общения с собой и другими. Это включает в себя обучение регулировать эмоции, устанавливать безопасные привязанности и безопасно исследовать удовольствие через прикосновения и близость. Это также включает в себя обучение пар тому, как травма влияет на сексуальное функционирование и что они могут сделать, чтобы улучшить его.
Исцеление от прошлых ран позволяет людям испытывать большую физическую и эмоциональную связь во взрослой жизни.
Истории травм могут глубоко формировать наш опыт прикосновения, доверие и близость в сексуальном контексте.
Существуют эффективные стратегии для решения этих проблем и построения более прочных отношений. Признавая влияние ранних жизненных событий на отношения взрослых, терапевты и отдельные лица могут работать вместе, чтобы создать более полноценную и любящую жизнь.
Как истории травм меняют значение прикосновения, доверия и близости в сексуальном контексте?
Травматический опыт может коренным образом изменить восприятие и понимание человеком близости и близости, особенно в отношении физического контакта и сексуальных взаимодействий. Пережившие травму могут бороться с чувством страха, тревоги и недоверия, что может сделать их гипервигилирующими и на грани во время сексуальных контактов, что приводит к трудностям в установлении близости и близости с партнерами.