Comment les soldats interprètent-ils les gestes relationnels après une exposition opérationnelle prolongée au stress et à des situations à haut risque?
Le voyage du soldat est exceptionnel, plein d'expériences uniques qui ne peuvent être pleinement comprises si vous ne l'avez pas vécu vous-même. Il n'est donc pas surprenant que de nombreux anciens combattants se sentent souvent perdus lorsqu'ils rentrent de leur service, luttant pour se réinsérer dans la vie civile et retrouver le contact avec leurs proches. Un aspect de cette lutte se trouve dans la façon dont ils perçoivent et interprètent les relations, en particulier au sein de leur famille.
Les soldats sont entraînés à agir sous une pression énorme, face à des dangers imprévisibles et à gérer quotidiennement dans des situations de stress élevé. Cette exposition au stress peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale qui peuvent les rendre moins adaptés aux signaux sociaux et aux besoins émotionnels des autres, surtout s'ils ont été déployés sur de longues périodes. En conséquence, certains soldats peuvent devenir insensibles à certains comportements ou signaux manifestés par leurs partenaires ou leurs enfants, ce qui entraîne des malentendus et des malentendus dans les relations.
Un soldat qui a subi des événements traumatisants pendant le déploiement peut considérer les gestes affectueux, comme des câlins ou des baisers, comme des signes de faiblesse plutôt que d'amour. Ils peuvent également considérer les actes de proximité comme une intrusion dans la vie privée, voire des menaces dangereuses. Cette perception peut provenir de l'instinct de survie qui a été développé pendant le service dans les zones de guerre active, où chaque geste pouvait signaler un danger ou une attaque. Ces soldats ont besoin de temps et de patience pour retrouver une vie normale, mais il existe des façons pour les partenaires et les familles de faciliter cette transition.
Conseils de réintégration relationnelle après le service:
1) Patientez - rappelez-vous que votre proche traverse un processus difficile et ne vous attendez pas à une restructuration immédiate de la vie domestique du jour au lendemain. Il faudra du temps avant qu'ils comprennent pleinement ce que signifie être à la maison à nouveau et se sentir à l'aise de se révéler émotionnellement.
2) Communiquez clairement - Assurez-vous de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur la façon dont vous vous sentez, afin qu'ils n'interprètent pas mal vos actions ou vos mots lorsqu'ils s'expriment. Si nécessaire, expliquez quels types de comportement vous réconfortent afin qu'ils sachent ce qui vous convient le mieux.
3) Demandez de l'aide professionnelle. Pour les anciens combattants qui luttent pour la réinsertion dans la vie civile, de nombreuses ressources sont disponibles, y compris des thérapies ou des consultations avec un clinicien expérimenté qui comprend la culture militaire.
4) Concentrez-vous sur l'expérience commune. Trouvez des moyens pour les deux parties de communiquer en dehors de la famille en participant à des activités conjointes telles que des équipes sportives ou des projets de travaux publics. Les actions qui vous rapprochent aident à renforcer la confiance et à renforcer les relations dans les moments stressants.
5) Comprendre les différents points de vue - votre partenaire a vécu une expérience intense pendant que vous restez à la maison; essayez de vous mettre à leur place et d'évaluer leur point de vue plutôt que de les juger durement.
Comment les soldats interprètent-ils les gestes relationnels après une exposition opérationnelle prolongée au stress et à des situations à haut risque ?
La perception des gestes relationnels peut varier considérablement selon les personnes après une exposition prolongée au stress et des situations à haut risque. Certains soldats peuvent les considérer comme de véritables actes de soins et de soins, tandis que d'autres peuvent être suspects, voire négligés, en raison de leur expérience personnelle. L'interprétation de ces gestes dépend probablement de facteurs tels que les antécédents personnels, les réseaux de soutien social et les événements traumatisants antérieurs survenus pendant le déploiement.