L'expérience traumatique de la guerre peut avoir un impact durable sur la santé mentale des soldats, y compris leur capacité à former et à maintenir des liens significatifs avec leurs proches à la maison. Les combattants qui étouffent les émotions pendant le déploiement peuvent combattre l'intimité et la communication après le retour à la vie civile, ce qui entraîne des difficultés dans les relations. Cet article examine comment la distance émotionnelle cultivée pour survivre au combat affecte la dynamique de la famille après le déploiement.
Les situations de combat exigent un haut niveau d'auto-contrôle et de retrait de leurs propres sentiments, qui peuvent être difficiles à déconnecter lors de la réunification avec leurs proches. Les soldats peuvent se sentir engourdis ou séparés des autres, et il leur est difficile d'exprimer leur affection ou leur vulnérabilité, ce qui rend difficile la communication émotionnelle des partenaires et des membres de la famille. La communication est essentielle dans les relations étroites, mais les anciens combattants peuvent lutter contre la verbalisation des besoins ou la compréhension des signaux non verbaux. Ce manque de conscience émotionnelle peut conduire à des malentendus, des sentiments traumatisants et de la frustration.
Les couples peuvent également rencontrer des problèmes de proximité physique après leur déploiement. Les anciens combattants peuvent avoir du mal à rétablir leurs relations sexuelles en raison de changements dans le désir sexuel, l'excitation ou la productivité. Ils peuvent se sentir séparés de leur corps ou souffrir de souvenirs ou de cauchemars pendant des moments intimes. Les partenaires peuvent essayer de comprendre et de soutenir leur conjoint sans comprendre pleinement leur expérience ou leur lutte. Ces difficultés peuvent susciter tension, méfiance et ressentiment.
Les enfants sont particulièrement touchés par le comportement modifié de leurs parents, développant potentiellement leur propre anxiété, colère ou dépression quand ils essaient de comprendre ce qui s'est passé. Les parents peuvent sembler inaccessibles ou éloignés, créant une division entre eux qui exige des efforts délibérés pour se reconstruire. Les enfants peuvent même ressentir des symptômes de traumatisme, comme une hypervisie ou des pensées obsessionnelles liées à une zone de guerre.
La résolution de ces problèmes exige patience, empathie et communication cohérente. Les couples doivent, si nécessaire, demander de l'aide professionnelle, avoir un dialogue ouvert sur leurs peurs et leurs préoccupations, et pratiquer une audition active. Il est essentiel de maintenir des liens sociaux réguliers en dehors de la maison et de hiérarchiser les loisirs ensemble. La recherche de groupes de soutien ou de conseils peut être utile tant pour les partenaires que pour les enfants.
L'impact des combats sur les relations ne peut être surestimé. En reconnaissant ses conséquences, les familles peuvent travailler à la guérison et à la récupération de la chaleur émotionnelle grâce à une compréhension compatissante, à une vulnérabilité mutuelle et à des efforts soutenus.
Comment la distance émotionnelle cultivée pour survivre au combat complique-t-elle les tentatives de récupération de la chaleur à la maison ?
Dans les situations de combat, les soldats développent un certain niveau de détachement émotionnel de leur environnement comme moyen de surmonter le traumatisme et le danger. Cette stratégie peut s'enraciner profondément dans la vie civile, même après son retour. Les membres de la famille d'un soldat ont souvent du mal à communiquer émotionnellement avec quelqu'un qui a vécu une telle expérience, et ils peuvent avoir l'impression de ne pas être vus ou entendus aussi complètement qu'avant.