Lubrifiant vaginal
Lubrifiant vaginal est un liquide naturellement produit par le corps qui aide à réduire les frottements et les irritations pendant les rapports sexuels. C'est un aspect important de la santé sexuelle et peut aider à rendre l'expérience plus agréable pour les deux partenaires impliqués. Il y a plusieurs facteurs qui contribuent à la lubrification vaginale, y compris les hormones, le niveau de stress, l'anxiété et l'excitation. Lorsque la femme est allumée, son corps produit des graisses naturelles qui permettent à son vagin de devenir humide et glissant. Il aide à prévenir la douleur et l'inconfort pendant les rapports sexuels pénétrants. Sans lubrification appropriée, le vagin peut devenir sec, ce qui peut entraîner des déchirures, des coupures et même des infections.
En outre, l'absence d'un lubrifiant adéquat peut rendre difficile l'introduction dans le vagin d'objets tels que des tampons ou des coupes menstruelles. Dans certains cas, les femmes peuvent avoir besoin d'utiliser des lubrifiants artificiels qui sont libérés sous différentes formes, y compris des gels, des liquides et des sprays. Ces produits peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins en ligne.
Comment fonctionne le lubrifiant vaginal?
Pendant l'excitation, le corps produit une hormone oestrogène qui joue un rôle dans la production de lubrifiant vaginal. L'oestrogène stimule la production de mucus dans le vagin, ce qui crée une fine couche d'humidité. D'autres hormones comme la testostérone jouent également un rôle dans la régulation de la graisse. Le stress et l'anxiété peuvent conduire le corps à produire moins de graisse, tandis que la déshydratation peut aggraver ce problème. Il est important de rester hydraté pendant la journée afin que votre corps produise suffisamment de liquide. Les femmes qui prennent certains médicaments, comme des antidépresseurs ou des médicaments contre la tension artérielle, peuvent ressentir une diminution de la graisse en raison d'effets secondaires. Si vous éprouvez des difficultés avec votre lubrifiant naturel, discutez avec votre médecin des solutions possibles.
Avantages de la graisse vaginale
En plus de réduire les frottements et les douleurs pendant les rapports sexuels, la graisse vaginale peut aider à prévenir les déchirures et les coupures. Il peut en résulter moins d'IMP (infections des voies urinaires) et d'autres infections. Le lubrifiant peut également rendre le sexe pénétrant plus agréable pour les deux partenaires impliqués. Lorsque le vagin est glissant et humide, il peut se sentir plus à l'aise et agréable pour un homme ou une femme pénétrant.
En outre, l'utilisation de graisses artificielles peut ajouter un niveau supplémentaire de plaisir en le rendant plus lisse et plus glissant. De nombreuses marques offrent une variété de parfums, de saveurs et de textures pour améliorer la sensation.
Utilisation sûre de lubrifiants artificiels
Lorsque vous utilisez des lubrifiants artificiels, il est important de choisir des produits sûrs et non toxiques. Recherchez des formulations à base d'eau qui contiennent des ingrédients tels que la glycérine, qui n'abîmeront pas les préservatifs en latex. Évitez les graisses à base d'huile qui peuvent détruire le latex et provoquer une rupture. Les lubrifiants à base de silicone peuvent être utilisés avec du latex, mais ils ne doivent pas être mélangés avec des jouets sexuels en silicone, car ils peuvent créer un désordre collant. Vérifiez toujours les avertissements sur l'étiquette avant utilisation. Certains lubrifiants contiennent des analgésiques qui peuvent désensibiliser temporairement la zone, alors utilisez-les avec modération.
Enfin, n'oubliez pas de laver l'excès de lubrifiant après le sexe pour éviter l'irritation ou l'infection.
Sécheresse vaginale et ménopause
Avec l'âge, les femmes produisent moins d'œstrogènes naturellement. Cela peut entraîner une sécheresse vaginale et une diminution de la graisse pendant les rapports sexuels. Les femmes ménopausées peuvent avoir besoin d'utiliser un lubrifiant supplémentaire pendant les rapports sexuels pour prévenir l'inconfort et la douleur. Adressez-vous à votre médecin au sujet de solutions potentielles telles que l'hormonothérapie substitutive ou les hydratants vaginaux.
En outre, l'inclusion de l'activité sexuelle dans votre routine peut aider à garder votre vagin en bonne santé et hydraté. La masturbation régulière et les préludes peuvent augmenter l'excitation et stimuler la lubrification naturelle.