Vaginal Gleitmittel
Vaginal Gleitmittel ist eine Flüssigkeit natürlich vom Körper produziert, die Reibung und Reizung während des Geschlechtsverkehrs zu reduzieren hilft. Dies ist ein wichtiger Aspekt der sexuellen Gesundheit und kann dazu beitragen, die Erfahrung für beide beteiligten Partner angenehmer zu gestalten. Es gibt mehrere Faktoren, die zur vaginalen Schmierung beitragen, einschließlich Hormone, Stresslevel, Angst und Erregung. Wenn eine Frau eingeschaltet ist, produziert ihr Körper natürliche Gleitmittel, die es ihrer Vagina ermöglichen, nass und rutschig zu werden. Es hilft, Schmerzen und Beschwerden beim penetrativen Sex zu verhindern. Ohne die richtige Schmierung kann die Vagina trocken werden, was zu Rissen, Schnitten und sogar Infektionen führen kann. Außerdem kann das Fehlen einer ausreichenden Schmierung das Einführen von Gegenständen wie Tampons oder Menstruationstassen in die Vagina erschweren. In einigen Fällen müssen Frauen möglicherweise künstliche Gleitmittel verwenden, die in verschiedenen Formen erhältlich sind, einschließlich Gele, Flüssigkeiten und Sprays. Diese Produkte können in Apotheken oder Online-Shops erworben werden.
Wie funktioniert die vaginale Schmierung?
Während der Erregung produziert der Körper das Hormon Östrogen, das bei der Produktion von Vaginalschmierung eine Rolle spielt. Östrogen stimuliert die Schleimproduktion in der Vagina, wodurch eine dünne Feuchtigkeitsschicht entsteht. Andere Hormone wie Testosteron spielen ebenfalls eine Rolle bei der Regulierung der Schmierung. Stress und Angst können dazu führen, dass der Körper weniger Gleitmittel produziert, während Dehydrierung dieses Problem verschlimmern kann. Es ist wichtig, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben, damit Ihr Körper genügend Flüssigkeit produziert. Frauen, die bestimmte Medikamente wie Antidepressiva oder Blutdruckmedikamente einnehmen, können aufgrund von Nebenwirkungen eine verminderte Schmierung erfahren. Wenn Sie Schwierigkeiten mit der natürlichen Schmierung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Lösungen.
Vorteile der vaginalen Schmierung
Neben der Verringerung von Reibung und Schmerzen beim Sex kann die vaginale Schmierung helfen, Risse und Schnitte zu vermeiden. Dies kann zu weniger Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen) und anderen Infektionen führen. Das Gleitmittel kann auch durchdringenden Sex für beide beteiligten Partner angenehmer machen. Wenn die Vagina rutschig und feucht ist, kann sie sich für den Mann oder die Frau, die die Penetration erhält, wohler und angenehmer fühlen.
Darüber hinaus kann die Verwendung von künstlichen Gleitmitteln ein zusätzliches Maß an Vergnügen bringen, wodurch es glatter und rutschiger wird. Viele Marken bieten verschiedene Düfte, Düfte und Texturen an, um das Gefühl zu verbessern.
Sichere Verwendung von Kunstfetten
Bei der Verwendung von Kunstfetten ist es wichtig, sichere und ungiftige Produkte zu wählen. Suchen Sie nach Formulierungen auf Wasserbasis, die Inhaltsstoffe wie Glycerin enthalten, die Latexkondome nicht beschädigen. Vermeiden Sie Schmiermittel auf Ölbasis, die den Latex zerstören und zu einem Bruch führen können. Gleitmittel auf Silikonbasis können mit Latex verwendet werden, sollten jedoch nicht mit Silikon-Sexspielzeugen gemischt werden, da sie ein klebriges Durcheinander verursachen können. Vor Gebrauch immer auf Warnhinweise auf dem Etikett prüfen. Einige Gleitmittel enthalten Schmerzmittel, die den Bereich vorübergehend desensibilisieren können, also verwenden Sie sie mäßig. Vergessen Sie nicht, das überschüssige Gleitmittel nach dem Sex abzuwaschen, um Irritationen oder Infektionen zu vermeiden.
Vaginale Trockenheit und Menopause
Mit zunehmendem Alter produzieren Frauen auf natürliche Weise weniger Östrogen. Dies kann zu vaginaler Trockenheit und verminderter Schmierung während des Geschlechtsverkehrs führen. Frauen in den Wechseljahren müssen möglicherweise beim Sex zusätzliches Gleitmittel verwenden, um Beschwerden und Schmerzen vorzubeugen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Lösungen wie Hormonersatztherapie oder vaginale Feuchtigkeitscremes.Darüber hinaus kann die Einbeziehung sexueller Aktivitäten in Ihre Routine dazu beitragen, Ihre Vagina gesund und hydratisiert zu halten. Regelmäßige Masturbation und Vorspiel können die Erregung steigern und die natürliche Schmierung anregen.