Qu'est-ce qu'une vérification sociale?
La vérification sociale est le processus par lequel les gens évaluent leurs propres pensées et actions sur la base de l'approbation des autres. Il s'agit notamment de rechercher les opinions et les jugements des autres pour déterminer s'ils font les bons choix et s'ils répondent aux attentes de la société. Il peut s'agir de demander la rétroaction d'amis, de membres de la famille, de pairs ou même d'étrangers afin d'avoir une idée de la façon dont ils sont perçus par les autres. En fait, la vérification sociale est un moyen d'extérioriser le sens de sa propre signification et de son identité, en s'appuyant sur la contribution des autres pour donner sens et direction.
Effets à long terme de la vérification sociale
La vérification sociale peut avoir plusieurs effets psychologiques qui façonnent le sens de la signification et de l'identité de la personne. L'une des conséquences les plus importantes de la vérification sociale est qu'elle peut créer une dépendance vis-à-vis de sources externes de vérification, ce qui entraîne un sentiment d'anxiété et de dépression lorsque ces sources sont absentes. Les gens peuvent devenir hypersensibles aux critiques ou aux commentaires négatifs, car ils se considèrent « moins que » si d'autres ne sont pas d'accord avec leurs décisions. Cela peut conduire à une faible estime de soi et à des difficultés à établir des frontières avec les autres, ainsi qu'à une tendance à un comportement agréable pour les gens.
La vérification sociale peut également contribuer au manque d'autonomie et d'indépendance, car les gens commencent à compter sur les autres pour réaffirmer leurs convictions et leurs décisions plutôt que de faire confiance à leur propre jugement. Cela peut entraîner une diminution de la créativité et de l'originalité, car les gens cherchent des solutions sûres et prévisibles plutôt que de prendre des risques ou d'explorer de nouvelles possibilités.
La vérification sociale peut également entraîner une augmentation de la concurrence et de la comparaison avec les autres, car les gens cherchent à être meilleurs que les autres pour obtenir une attention et une approbation positives.
L'impact à long terme de la vérification sociale sur l'identité et l'estime de soi est complexe et multiforme. Bien qu'il puisse fournir un sentiment d'appartenance et de connexion avec les autres, il peut aussi créer des dépendances et des incertitudes qui sapent le sentiment de confiance et d'authenticité de la personne. Il est important pour les gens de comprendre le rôle que joue la vérification sociale dans la formation de leur identité et de développer des relations saines avec les autres, tout en conservant un fort sentiment de conscience de soi et d'intégrité personnelle.
Quels sont les effets psychologiques à long terme du contrôle social et de la nullité sur l'identité et l'estime de soi ?
Les conséquences psychologiques à long terme de la validation sociale et de la nullité de l'identité et de l'estime de soi peuvent être significatives. Les personnes qui éprouvent une confirmation sociale constante des autres peuvent développer une estime de soi positive, tandis que celles qui sont confrontées à un rejet fréquent ou à un aveu de nullité peuvent combattre un sentiment de faible estime de soi et de déclin identitaire.