Les processus cognitifs sont des activités mentales qui comprennent la pensée, la résolution de problèmes, la prise de décision et la mémoire. Il s'agit notamment du contrôle de l'attention, de la mémoire de travail, de la mémoire à long terme, des fonctions exécutives, des images visuelles, de la compréhension du langage et du raisonnement. La psychologie cognitive étudie comment ces processus agissent lorsque les gens interagissent socialement, en particulier dans les relations intimes.
La confiance est un aspect important de ces interactions. Cela s'applique aux croyances sur la fiabilité et l'intégrité d'une autre personne quand elle agit à votre égard. Dans une relation romantique, la trahison peut susciter un sentiment de colère, de peur, de tristesse, de méfiance. L'infidélité sexuelle comprend des comportements tels que les baisers, le toucher, les relations sexuelles avec quelqu'un d'autre. L'infidélité émotionnelle implique la formation d'attaches émotionnelles en dehors de votre relation de base.
Après la trahison, les processus cognitifs influencent le rétablissement de la confiance.
La revalorisation cognitive est un mécanisme de résolution de difficultés qui comprend une évaluation objective de la situation, l'identification des aspects positifs et l'ajustement de vos attentes. Cela peut aider à réduire les émotions négatives et augmenter le pardon.
Cela dépend si le partenaire a exprimé des remords ou s'est corrigé.
La mémoire joue également un rôle. L'oubli des informations indésirables peut entraîner moins de souffrances et plus de pardon. L'amnésie peut même changer les souvenirs des trahisons passées. Si quelqu'un avait déjà été infidèle et s'est repenti maintenant, tu te souviens peut-être que son comportement n'était pas aussi sérieux qu'en fait. Cela peut les rendre plus fiables et plus mignons.
Les fonctions exécutives contrôlent le comportement cible et l'autocontrôle. La trahison provoque souvent la colère et l'agression qui activent ces fonctions. Ils influencent ensuite la prise de décision, la planification et le choix des actions. La colère peut aggraver la pensée rationnelle, conduisant à des actions imprudentes qui sapent les efforts visant à rétablir la confiance. Les personnes qui ont un niveau élevé de contrôle dissuasif (autocontrôle) ont de meilleurs résultats après une trahison sexuelle ou émotionnelle.
Les images visuelles aident à comprendre le point de vue des autres et à prédire leurs actions futures. Les traîtres peuvent créer des images vives de leurs transgressions et de la façon dont elles vous affectent. Une telle visualisation aide à comprendre le ressentiment et à prévenir les excuses. La visualisation des réactions à de telles situations peut accroître la résistance à la trahison.
La compréhension du langage détermine la façon dont nous percevons la trahison. Des mots comme « tromperie », « aventure », « flirt » transmettent la tromperie. Leurs significations dépendent du contexte, et une interprétation erronée peut alimenter la méfiance. Certains considèrent la trahison comme un cas isolé, tandis que d'autres la considèrent comme faisant partie des modèles à long terme. L'attention peut aider à clarifier les messages ambigus et à interpréter les intentions.
Le raisonnement comprend une analyse logique de l'information et des conclusions. Après la trahison, ce processus peut conduire à des pensées déformées sur le caractère de l'auteur et ses motivations.
Si quelqu'un a triché à cause du stress, vous pouvez conclure que c'est une personne faible qui ne peut pas gérer les problèmes de la vie. Cela pourrait conduire à une perception plus négative et à l'abandon des tentatives de réconciliation.
Les processus cognitifs façonnent nos réactions à la trahison. Ils comprennent le contrôle de l'attention, la mémoire de travail, les fonctions exécutives, les images visuelles, la compréhension du langage et le raisonnement. Chacun joue son rôle dans la compréhension de la trahison, le pardon et le rétablissement de la confiance.
Quels sont les processus cognitifs qui sous-tendent le développement de la confiance après une trahison sexuelle ou émotionnelle ?
Ayant survécu à la trahison, les gens traversent généralement plusieurs étapes de chagrin, y compris le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Au cours de ce processus, ils peuvent lutter contre un sentiment de méfiance qui peut être à la fois rationnel et irrationnel.