L'acte de communiquer sur le sexe est un aspect important de toute relation romantique, que ce soit entre partenaires qui ne font que se rencontrer, ceux qui ont été ensemble pendant de nombreuses années, ou quelqu'un entre eux. La communication sexuelle implique un dialogue ouvert et une divulgation honnête de ce qui fait que les deux parties se sentent bien et de ce qui ne l'est pas. Lorsque l'un des partenaires n'est pas en mesure de parler correctement ou complètement de ses besoins, il peut y avoir de la confusion et de la frustration qui peuvent conduire au ressentiment, à la colère ou même à la trahison. Les petits échecs répétés de la communication sexuelle peuvent s'accumuler dans de grandes failles relationnelles, conduisant à des sentiments de méfiance et à l'effondrement de la confiance. Pour remédier à ces violations avant qu'elles ne deviennent irréparables, les couples doivent prendre des mesures pour rétablir cette foi perdue par une discussion et une compréhension ouvertes.
Pour commencer, il est important de comprendre pourquoi les pannes de communication se produisent en premier lieu. Souvent, les gens ne discutent pas du sexe parce qu'ils ont peur d'être condamnés ou critiqués par un partenaire. Ils peuvent craindre que, s'ils reconnaissent certains désirs, ils soient marqués comme « pervers » ou embarrassants. Cela les amène à cacher leur vrai « moi », ce qui cause des problèmes.
En outre, certaines personnes peuvent tout simplement ne pas comprendre comment demander ce qu'elles veulent, de telle manière que leur partenaire ne soit pas gêné. Pour les couples, il est important d'apprendre à communiquer efficacement afin que chaque personne se sente entendue et respectée lorsqu'elle s'exprime.
Une autre cause de perturbation de la communication est l'absence de conscience de soi. Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu'ils sont excités jusqu'à ce qu'ils l'éprouvent réellement, ce qui rend difficile la formulation de leurs besoins et de leurs besoins. Sans cette connaissance, il devient impossible d'expliquer à un partenaire ce dont il a besoin, ce qui crée des malentendus et des malentendus. Pour lutter contre cela, les partenaires doivent passer du temps à se familiariser sexuellement - explorer différents fantasmes, préférences et virages, ainsi que d'apprendre sur d'autres types de jeu érotique et l'intimité. En faisant cela, ils peuvent mieux comprendre leurs propres désirs, puis les partager avec leur partenaire.
Enfin, la communication sexuelle est souvent détruite par des facteurs externes tels que le stress, la fatigue ou la distraction. Ces problèmes peuvent faire oublier les conversations aux partenaires ou retarder la communication, ce qui conduira à la frustration et au ressentiment. Les couples doivent travailler ensemble pour créer un environnement où le dialogue ouvert est encouragé et primé sur d'autres engagements. Allouer du temps spécial chaque semaine pour discuter du sexe et de l'intimité peut aider à prévenir de telles situations.
Lorsque la confiance est brisée par des échecs répétés dans la communication sexuelle, le rétablissement des relations exige patience et compréhension. Les deux partenaires doivent être prêts à s'écouter activement et avec sensibilité, sans juger ni interrompre. Ils doivent aussi reconnaître qu'ils ont tous les deux joué un rôle dans la création de la situation et assumer la responsabilité de leurs actions. La reconnaissance de cette réalité permet aux couples d'avancer vers la résolution de leurs différends plutôt que d'accuser une seule personne de tous les problèmes.
En outre, les partenaires doivent travailler ensemble pour développer de nouvelles stratégies pour une communication efficace, y compris l'établissement de limites autour de sujets tels que l'image corporelle ou les mots sûrs lors d'actes sexuels.
En fin de compte, le rétablissement de la confiance après l'échec de la communication sexuelle exige des efforts et des engagements des deux parties. Mais en travaillant ensemble pour s'attaquer aux causes sous-jacentes et établir de saines habitudes de communication, les couples peuvent apprendre à mieux comprendre et à mieux répondre aux besoins des uns et des autres, et finalement renforcer leur lien.
Comment les petits échecs répétés de la communication sexuelle s'accumulent-ils dans les principales failles relationnelles, et comment les corriger avant que la confiance ne s'effondre complètement ?
Une façon possible de réfléchir à cette question est que chaque fois que deux personnes interagissent sexuellement l'une avec l'autre, il ya des possibilités de malentendus et de malentendus qui peuvent s'accumuler au fil du temps. Ces petits échecs en eux-mêmes peuvent ne pas sembler un gros problème, mais quand ils se forment, ils peuvent créer de grandes tensions entre les partenaires.