セックスについてコミュニケーションを取る行為は、お互いを知っているだけのパートナー間、何年も一緒にいた人、または間の誰かの間であっても、ロマンチックな関係の重要な側面です。性的コミュニケーションには、オープンな対話と、双方が良いと感じるものとそうでないものの正直な開示が含まれます。あるパートナーが自分のニーズを適切にまたは完全に伝えることができない場合、憤慨、怒り、あるいは裏切りにつながる混乱や欲求不満が生じる可能性があります。性的コミュニケーションの繰り返しの小さな失敗は、大きな関係の欠陥に蓄積することができ、不信感と信頼の崩壊につながります。これらの違反が取り返しのつかないものになる前に対処するために、カップルはオープンな議論と理解を通じてこの失われた信仰を回復するための措置を講じなければなりません。
まず、通信障害が発生する理由を理解することが重要です。彼らはパートナーからの判断や批判を恐れているので、多くの場合、人々はセックスを議論しません。ある欲望を認めれば、「乱暴」または恥ずかしいというラベルが付けられることを心配するかもしれません。これは、問題を引き起こす彼らの本当の自分を隠すことにつながります。また、一部の人々は、彼らのパートナーが不快ではないような方法で、彼らが欲しいものについて尋ねる方法を理解していないかもしれません。カップルは、自分自身を表現するときに一人一人が聞こえ、尊敬されるように効果的にコミュニケーションを学ぶことが重要です。
自己認識の欠如は、コミュニケーションの問題のもう一つの原因です。多くの人は、実際に体験するまで何が彼らを呼び起こすのかを理解していないので、彼らのニーズや欲求を明確にすることは困難です。この知識がなければ、必要なことをパートナーに説明することは不可能になり、その結果、誤解や誤解が生じます。これに対抗するには、パートナーは性的に自分自身を知るために時間を費やす必要があります-異なるファンタジー、好みやねじれを探索するだけでなく、エロプレイや親密さの他のタイプについて学ぶ。これを行うことで、自分の欲望をよりよく理解し、パートナーと分かち合うことができます。
最後に、性的コミュニケーションは、ストレス、疲労、気晴らしなどの外部要因によってしばしば中断されます。これらの問題は、パートナーに会話を忘れさせたり、コミュニケーションを完全に延期させたりする可能性があります。カップルは、オープンな対話が奨励され、他のコミットメントより優先される環境を作成するために協力する必要があります。セックスと親密さを議論するために毎週専用の時間を設定することは、そのような状況が発生するのを防ぐのに役立ちます。
性的コミュニケーションの繰り返しの失敗によって信頼が破られた場合、関係を再構築するには忍耐と理解が必要です。両方のパートナーは、判断したり中断したりすることなく、互いに積極的かつ敏感に耳を傾ける必要があります。彼らはまた、彼らが両方とも状況を作成するための役割を果たしたことを認識しなければならないと彼らの行動の責任を取る。この現実を認めることで、カップルはすべての問題のために一人の人を非難するのではなく、自分の違いを解決するために前進することができます。さらに、パートナーは、ボディイメージや性的活動中の安全な言葉などのトピックの境界を確立することを含む、効果的なコミュニケーションのための新しい戦略を開発するために協力しなければなりません。最終的に、失敗した性的な出会いの後に信頼を再構築するには、両当事者からの努力とコミットメントが必要です。しかし、根本的な原因に対処し、健全なコミュニケーション習慣を確立するために協力することにより、カップルは、最終的に彼らの絆を強化し、互いのニーズをよりよく理解し、満たすことを学ぶことができます。
性的コミュニケーションの繰り返しの小さな失敗は、どのように主要な関係の欠陥に蓄積し、どのように信頼が完全に壊れる前に修正することができますか？
この質問を反映する1つの可能な方法は、2人が性的に相互作用するたびに、時間の経過とともに蓄積される誤解や誤解の可能性があるということです。これらの小さな挫折は、自分自身では大したことではないように思えるかもしれませんが、彼らが追加すると、彼らはパートナー間の緊張の多くを作成することができます。