O ato de se comunicar sobre sexo é um aspecto importante de qualquer relação romântica, seja entre parceiros que apenas se conhecem, aqueles que estiveram juntos durante muitos anos ou alguém entre eles. A comunicação sexual envolve um diálogo aberto e uma revelação honesta do que faz com que ambas as partes se sintam bem ou não. Quando um dos parceiros não consegue dizer as suas necessidades de forma correta ou completa, pode haver confusão e frustração que podem levar ao ressentimento, raiva ou até mesmo traição. Pequenos fracassos recorrentes de relações sexuais podem se acumular em grandes fraturas relationais, levando a sentimentos de desconfiança e quebra de confiança. Para resolver essas violações antes de se tornarem irreparáveis, os casais devem tomar medidas para restaurar essa fé perdida através de uma discussão aberta e compreensão.
Para começar, é importante entender o porquê das falhas de comunicação. Muitas vezes, as pessoas não discutem sexo porque têm medo de ser condenadas ou criticadas por um parceiro. Podem preocupar-se que se reconhecerem certos desejos, serão rotulados como «perversos» ou embaraçosos. Isso leva-os a esconder os seus verdadeiros «eu», o que causa problemas.
Além disso, algumas pessoas podem simplesmente não entender como perguntar sobre o que querem, de modo que seu parceiro não se sinta desconfortável. É importante que os casais aprendam a comunicar de forma eficaz para que cada pessoa se sinta ouvida e respeitada ao se expressar.
Outra causa de perturbação de comunicação é a falta de consciência. Muitas pessoas não se dão conta do que as excitam até que realmente o experimentem, o que dificulta a formulação de suas necessidades e necessidades. Sem isso, o conhecimento torna-se impossível explicar ao parceiro o que é necessário, criando mal-entendidos e mal-entendidos. Para lutar contra isso, os parceiros devem perder tempo conhecendo-se sexualmente - explorar várias fantasias, preferências e curvas, e aprender sobre outros tipos de jogos eróticos e intimidade. Fazendo isso, eles podem entender melhor seus próprios desejos e depois compartilhá-los com seu parceiro.
Finalmente, a comunicação sexual é frequentemente destruída por fatores externos, como estresse, cansaço ou distração. Estes problemas podem fazer com que os parceiros esqueçam as conversas ou, em geral, adiarem a comunicação, causando frustração e ressentimento. Os casais devem trabalhar juntos para criar um ambiente onde o diálogo aberto é encorajado e tem prioridade sobre outras obrigações. Atribuir um tempo especial a cada semana para discutir sexo e intimidade pode ajudar a evitar que essas situações aconteçam.
Quando a confiança é quebrada devido a repetidos fracassos na comunicação sexual, restabelecer relações requer paciência e compreensão. Ambos os parceiros devem estar dispostos a ouvir-se de forma ativa e sensível, sem julgar ou interromper. Eles também devem reconhecer que ambos desempenharam um papel na criação da situação e assumir a responsabilidade pelas suas ações. O reconhecimento desta realidade permite aos casais avançar para resolver as suas diferenças, em vez de acusar uma pessoa de todos os problemas.
Além disso, os parceiros devem trabalhar juntos para desenvolver novas estratégias para uma comunicação eficaz, incluindo o estabelecimento de limites em torno de temas como estilo corporal ou palavras seguras durante ações sexuais.
Em última instância, restaurar a confiança após uma má comunicação sexual requer esforços e compromissos de ambas as partes. Mas, trabalhando juntos para resolver as causas básicas e estabelecer hábitos saudáveis de comunicação, os casais podem aprender a entender melhor e satisfazer as necessidades do outro, acabando por fortalecer a sua conexão.
Como é que os pequenos fracassos da comunicação sexual repetidos se acumulam nas divisões relationais básicas, e como podem ser corrigidos antes que a confiança seja completamente destruída?
Uma das formas possíveis de refletir sobre esta questão é que sempre que duas pessoas interagem sexualmente entre si, há possibilidades potenciais de mal-entendidos e mal-entendidos que podem se acumular ao longo do tempo. Estes pequenos fracassos por si só podem não parecer um grande problema, mas quando se encaixam, podem criar grandes tensões entre os parceiros.