Une façon de maintenir la nouveauté est la recherche. Les couples à long terme peuvent explorer de nouvelles façons d'être ensemble physiquement, y compris les jeux de rôle, les costumes et l'essai de différentes vengeances. Une autre approche consiste à consacrer du temps à des activités intimes qui ne sont pas explicitement sexuelles, comme un câlin, un massage ou simplement une conversation sans distraction. Ces activités créent des possibilités de communication émotionnelle, ce qui peut ensuite conduire à une augmentation du désir. La nouveauté vient également du fait que nous restons ouverts à l'expérimentation, que nous essayons de nouvelles techniques ou de nouveaux jouets ou que nous cherchons des conseils auprès d'experts si nécessaire.
La proximité exige vulnérabilité et confiance. Cela comprend l'honnêteté par rapport à vos propres désirs et sentiments, le partage avec votre partenaire et l'écoute active. Cela signifie aussi accepter le rejet ou le désaccord avec élégance et travailler à un compromis. L'intimité peut être maintenue en consacrant du temps aux inscriptions régulières, où chaque personne partage ses sentiments et demande soutien ou confirmation. Quand la proximité physique devient ordinaire, un effort peut être nécessaire pour la garder sensée. Les couples peuvent essayer d'inclure des touches non sexuelles, comme tenir leurs mains ou leurs bras, dans les moments quotidiens pour garder un sentiment de connexion et de confort. La proximité vient également de l'approfondissement du lien émotionnel entre les partenaires, que ce soit par une expérience commune ou une compréhension plus profonde des pensées et des sentiments de chacun.
Le désir sexuel peut être soutenu par le maintien de l'activité physique en dehors du sexe, comme l'exercice ou de saines habitudes alimentaires.
En outre, les couples doivent faire des efforts pour maintenir l'attraction en s'habillant bien, en prenant soin d'eux-mêmes et en restant actifs socialement. L'intimité émotionnelle et la nouveauté peuvent augmenter le désir, donc se concentrer sur ces aspects peut aider à garder la fraîcheur. Le maintien de l'intérêt sexuel est un équilibre entre les besoins individuels et la considération de ce qui est le mieux adapté à la relation dans son ensemble. Il s'agit d'établir des limites autour de la fréquence et d'étudier les moyens de répondre aux besoins de chacun tout en préservant la connectivité et le respect.
Comment les rituels sexuels soutiennent-ils la nouveauté, l'intimité et l'attraction sexuelle dans une relation de longue durée ?
Dans une relation dévouée à long terme, les rituels sexuels sont importants pour maintenir l'intimité et le désir sexuel, créant de nouvelles attentes et de nouveaux comportements qui maintiennent une relation excitante et fraîche. Les rituels sexuels peuvent inclure des activités telles que l'attribution de temps pour le sexe chaque semaine, l'essai de nouvelles positions ou jouets et des jeux de rôle. Ces rituels aident les partenaires à se sentir plus connectés et moins réguliers, ce qui peut conduire à une plus grande satisfaction sexuelle au fil du temps.