Le corps humain produit de nombreuses hormones importantes qui jouent un rôle crucial dans le développement sexuel, la performance et la reproduction. Les taux d'hormones changent tout au long de la vie, y compris pendant la puberté, la grossesse et la ménopause. Les changements hormonaux liés à l'âge peuvent provoquer des fluctuations importantes de la libido, de la fonction érectile, de l'éjaculation, de la graisse vaginale, de l'intensité de l'orgasme et bien plus encore. Cet article explique comment ces changements peuvent affecter la satisfaction sexuelle à long terme pour les deux partenaires.
Puberté
La puberté est le moment où le corps subit une série de transformations physiques pour devenir adulte. Les hormones sont responsables de la plupart de ces changements, y compris les éclats de croissance, la croissance des cheveux, l'élargissement du sein, l'approfondissement de la voix et le développement des organes génitaux. La testostérone est l'une des principales hormones impliquées dans l'attraction sexuelle masculine et l'excitation. Chez les hommes, le niveau de testostérone augmente progressivement de la naissance à l'adolescence, ce qui entraîne une augmentation de la masse musculaire, des cheveux sur le visage et de l'odeur du corps. La dysfonction érectile peut résulter de faibles niveaux de testostérone ou d'autres causes. Des problèmes d'éjaculation peuvent également survenir si le sperme s'accumule dans la vessie au lieu d'être expulsé. Chez les femmes, l'oestrogène stimule l'attraction sexuelle et la lubrification vaginale. L'ovulation et les règles commencent généralement entre 10 et 16 ans. Le développement du sein peut causer de l'inconfort et de l'irritation pendant l'activité physique.
Grossesse
Les hormones jouent un rôle crucial dans le développement du fœtus et la santé de la mère pendant la grossesse. Les œstrogènes et la progestérone augmentent considérablement au début de la grossesse et la testostérone diminue considérablement chez les hommes. Les femmes ressentent un malaise matinal, une prise de poids et des seins gonflés en raison de changements hormonaux. La libido peut augmenter ou diminuer en fonction de l'âge de la femme et du taux d'hormones. Certaines femmes se sentent plus excitées par leur partenaire, mais moins intéressées par d'autres. La sécheresse vaginale peut être soulagée par des lubrifiants en vente libre. L'activité sexuelle devient risquée après le premier trimestre, car elle peut entraîner une fausse couche. Le risque augmente pendant l'accouchement, l'accouchement et le rétablissement postnatal. Les partenaires doivent discuter de leurs préférences avant de redevenir proches.
Ménopause
La ménopause marque la fin de la vie reproductive des femmes. Cela se produit généralement vers 52 ans, mais peut commencer plus tôt pour certains. La production d'hormones diminue progressivement jusqu'à ce que les périodes s'arrêtent complètement. Ce processus est connu sous le nom de périménopause et se caractérise par des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, de la fatigue et des sueurs nocturnes. L'attraction sexuelle a tendance à diminuer pendant ce temps en raison de niveaux d'oestrogène plus bas.
Cependant, la sécheresse vaginale peut rendre le sexe pénétrant douloureux sans lubrification adéquate. Les partenaires peuvent avoir besoin d'expérimenter de nouvelles positions ou d'utiliser des lubrifiants artificiels. Beaucoup de femmes trouvent qu'elles apprécient le plaisir sexuel plus que jamais lorsque la libido est faible et que les distractions sont minimes.
Comment les changements hormonaux liés à l'âge affectent-ils la satisfaction sexuelle à long terme ?
Les changements hormonaux liés à l'âge peuvent avoir un impact sur la satisfaction sexuelle à long terme de plusieurs façons. L'un des effets les plus importants est que la réduction des niveaux d'oestrogène et de testostérone peut entraîner une diminution de la libido et une excitation moins fréquente ou plus rare pendant l'activité sexuelle. Cela peut être particulièrement difficile pour les femmes qui peuvent éprouver une sécheresse vaginale ou une atrophie, ce qui rend les rapports sexuels inconfortables, voire douloureux.