Quand les gens éprouvent à plusieurs reprises un stress qui met leur vie en danger, ils peuvent perdre leur intérêt pour le sexe, avoir moins de désir pour lui et être moins susceptibles de former des relations étroites. Les chercheurs appellent ce phénomène « désensibilisation d'exposition ». Cela peut entraîner des difficultés d'excitation sexuelle et d'attraction, une diminution de la libido et des problèmes à maintenir des liens sains avec les autres. La priorité sexuelle est à quel point quelqu'un apprécie le sexe par rapport à d'autres choses, tandis que l'urgence d'une relation se rapporte à leur besoin d'intimité et de communication.
Dans une étude, les soldats qui ont survécu à une guerre traumatique ont signalé une baisse de l'excitation pendant le sexe et un désir moins fréquent de lui après son retour à la maison. Un autre a constaté que les personnes qui ont été exposées à des ouragans répétés étaient moins satisfaites de la qualité de leur partenariat et étaient plus susceptibles de tricher. Cela suggère que la désensibilisation de l'exposition peut affecter à la fois les aspects physiques et émotionnels de l'intimité.
Les psychologues estiment que la désensibilisation de l'exposition se produit parce que le stress répété entraîne l'épuisement du système de récompense cérébrale, rendant difficile la sensation de plaisir des activités généralement agréables telles que le sexe ou la communication.
Les humains peuvent également devenir moins sensibles à la dopamine, un neurotransmetteur lié à la motivation et à la récompense.
Il existe des moyens de contrer les effets de la désensibilisation de l'exposition, tels que le recours à l'aide professionnelle, la pratique de la méditation de conscience et la participation à de nouvelles activités qui créent des sentiments positifs. La thérapie de conversation peut améliorer les compétences de communication, réduire le stress et augmenter l'estime de soi - tous les facteurs clés du succès sexuel et des relations. L'exercice régulier aide à libérer les endorphines qui favorisent le bien-être, ce qui peut stimuler le désir.
L'expérience d'un stress mortel a des conséquences importantes sur la priorité sexuelle, le désir et l'urgence des relations. Il est important de chercher du soutien lorsque nécessaire et de prendre des mesures pour relancer l'intérêt romantique et sexuel. En faisant des efforts et en faisant preuve de patience, les gens peuvent retrouver passion et satisfaction dans leur relation.
Comment l'exposition répétée à un stress mortel affecte-t-elle les priorités sexuelles, le désir et l'urgence d'une relation ?
Selon les experts, une exposition répétée à un stress mortel peut avoir un impact significatif sur la hiérarchisation sexuelle, le désir et la pertinence d'une personne. En particulier, il a été noté que les personnes qui subissent de longues périodes de stress peuvent être moins intéressées par le sexe et se concentrer davantage sur les activités liées à la survie. Cela peut entraîner des changements dans la dynamique de leur relation, car ils peuvent privilégier des tâches telles que la recherche d'un logement ou d'une nourriture plutôt que la proximité avec leur (s) partenaire (s).