Le terme « non binaire » désigne une personne qui ne s'identifie pas à une identité de genre masculine ou féminine, mais qui peut plutôt avoir n'importe quelle combinaison de ces identités ou ne pas en avoir du tout. Une erreur permanente de reconnaissance se produit lorsque d'autres ne reconnaissent pas ou ne reconnaissent pas cette identité de genre, malgré les efforts de la personne pour le signaler. L'effacement est quand l'identité de genre d'une personne est niée ou complètement ignorée. Les deux peuvent entraîner des conséquences psychologiques négatives pour les individus non binaires, y compris l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi, l'isolement et même des problèmes de santé physique tels que l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
Exemples de mauvaise reconnaissance permanente
La mauvaise reconnaissance peut se produire dans différents contextes, de la communication quotidienne avec les amis et les membres de la famille aux conditions officielles telles que les entretiens de travail et les visites chez le médecin.
Par exemple, une personne non binaire peut rencontrer des gens qui utilisent des pronoms erronés ou qui posent des questions personnelles sur leur sexe ou leur sexualité qui sont invasives ou qui n'ont rien à voir avec la situation. Ils peuvent également éprouver des micro-agressions quand quelqu'un fait une remarque ou des blagues sur la base de son sexe perçu sans se rendre compte de son influence. Ces expériences peuvent susciter frustration, indignation et sentiment d'invalidité.
Les conséquences de l'effacement
Quand les gens non binaires sont effacés, ils se sentent invisibles et invisibles pour la société. Cela peut être particulièrement préjudiciable parce qu'il renforce l'idée que leur identité n'a pas d'importance ou est invalide. Cela peut les amener à se sentir seuls et isolés, ce qui entraîne une sevrage social et des difficultés à former des relations significatives. L'effacement peut également entraîner un stress physique et émotionnel, car ils doivent constamment se protéger de l'ignorance et de l'incompréhension.
Conséquences psychologiques d'une mauvaise reconnaissance et d'un effacement
Les personnes non binaires qui sont confrontées à une mauvaise reconnaissance et à un effacement constants luttent souvent contre de mauvaises conséquences sur la santé mentale. L'inquiétude est courante, car ils craignent d'être jugés, ridiculisés ou rejetés pour leur identité. La dépression est un autre symptôme fréquent qui peut conduire à de faibles niveaux d'énergie et à des difficultés de motivation pour relever les défis quotidiens. La faible estime de soi est également répandue, ce qui conduit à des pensées et des sentiments négatifs à propos de soi.
En outre, l'erreur permanente de reconnaissance et d'effacement a été associée à un taux plus élevé de tentatives de suicide chez les jeunes non binaires.
Stratégies de survie pour les personnes non binaires
Il existe plusieurs stratégies de survie que les personnes non binaires peuvent utiliser pour gérer les conséquences psychologiques d'une erreur permanente de reconnaissance et d'effacement. L'une des approches est l'éducation quand ils partagent des informations sur leur identité avec d'autres et expliquent pourquoi il est important de respecter la diversité des sexes. Ils peuvent également demander du soutien à des amis, à des membres de leur famille, à des thérapeutes ou à des communautés en ligne qui comprennent leur expérience. Les pratiques de libre-service telles que la méditation, l'exercice et la journalisation peuvent aider à soulager l'anxiété et la dépression.
Enfin, le travail d'avocat des personnes non binaires peut sensibiliser à ces problèmes et favoriser l'acceptation et l'inclusion.
Quelles sont les conséquences psychologiques d'une erreur permanente de reconnaissance et d'effacement sur les personnes non binaires ?
L'erreur permanente de reconnaissance et d'effacement a été identifiée comme une source importante de stress pour de nombreuses personnes non binaires, ce qui peut entraîner des conséquences psychologiques négatives telles que la faible estime de soi, l'anxiété, la dépression et le sevrage social. Ces expériences peuvent les rendre invisibles, invalides et marginalisés par la société, conduisant à un sentiment d'exclusion et d'exclusion.