En psychologie, l'homophobie internalisée se réfère à la croyance personnelle que l'attraction homosexuelle est erronée, honteuse ou mauvaise, obligeant les gens à supprimer leurs propres sentiments d'attraction homosexuelle ou à répondre aux attentes de la société en matière d'hétérosexualité. Cela peut entraîner des conséquences émotionnelles négatives telles que l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi et un risque accru de suicide. L'acceptation de soi et la formation identitaire sont des aspects importants de la santé mentale liés à l'orientation sexuelle. L'homophobie internalisée a été largement étudiée dans la littérature de recherche, mais ses mécanismes psychologiques restent mal compris. Plusieurs facteurs ont été proposés pour expliquer ce phénomène, dont la peur du rejet social et de la stigmatisation, de la socialisation, de la dissonance cognitive et de l'oppression internalisée.
Le rejet social et la stigmatisation
La peur du rejet des autres en raison de son orientation sexuelle peut contribuer à l'homophobie internalisée. Ceux qui sont rejetés ou stigmatisés peuvent développer des sentiments négatifs envers eux-mêmes et leur identité sexuelle, ce qui les conduira à réprimer ou à nier les attractions homosexuelles afin d'éviter d'autres discriminations.
Un homme gay qui est rejeté par les membres de sa famille peut assimiler le message selon lequel être gay est mal et adopter une attitude de haine envers lui-même par rapport à son orientation sexuelle. De même, une lesbienne qui est critiquée par ses pairs ou ses collègues peut avoir honte de son identité sexuelle et essayer de la cacher aux autres.
Dissonance cognitive
L'autre mécanisme proposé comprend la dissonance cognitive lorsque les gens ont des croyances ou des valeurs contradictoires qui leur causent du stress. Les personnes souffrant d'homophobie internalisée peuvent ressentir une incohérence entre leur attirance pour le même sexe et les attentes de la société à l'égard de l'hétérosexualité, ce qui conduit à la culpabilité et à la honte. Cela peut créer des tensions au sein de l'individu, ce qui conduira à essayer de réduire le conflit en modifiant ou en supprimant ses désirs sexuels.
Celui qui se sent attiré par les hommes, tout en pensant que c'est mal, peut essayer d'ignorer ou de nier ces sentiments pour aligner ses pensées sur les normes sociales.
Oppression internalisée
Certaines études montrent que l'homophobie internalisée peut être enracinée dans l'oppression systémique des personnes LGBTQ +. Quand la société considère les minorités sexuelles comme inférieures ou indignes, les gens peuvent assimiler cette croyance et l'appliquer à eux-mêmes, ce qui conduira à une sensation d'inutilité et de faible estime de soi. L'expérience de la discrimination ou de la marginalisation en raison de son orientation sexuelle peut créer un sentiment d'inadéquation et d'insécurité, ce qui rend difficile l'acceptation et l'acceptation de sa propre identité.
Impact sur l'acceptation et la formation de l'identité
L'homophobie internalisée peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale, y compris un risque accru de dépression et d'anxiété. Cela peut également entraver la formation de l'identité, car les gens ont du mal à aligner leur véritable essence sur les normes sociales. Les personnes souffrant d'homophobie internalisée peuvent éviter d'explorer ou d'exprimer leur sexualité, ce qui entraîne des difficultés à établir des relations significatives et à se sentir à l'aise avec elles-mêmes. En revanche, ceux qui adoptent leur orientation sexuelle et leur identité ont tendance à obtenir de meilleurs résultats en matière de santé mentale et à être plus satisfaits de la vie en général.
Quels sont les mécanismes psychologiques qui sous-tendent l'homophobie internalisée et comment interagissent-ils avec l'acceptation de soi et la formation de l'identité ?
L'homophobie internalisée se réfère à une attitude négative à l'égard de son orientation sexuelle, qui est soutenue par la personne elle-même plutôt que imposée par des sources extérieures telles que la famille, les amis ou la société. Cela est souvent ancré dans les rapports culturels sur les rôles de genre et l'hétéronormalité, qui renforcent l'idée que les relations homosexuelles sont anormales ou non naturelles.