Le comportement intime peut être défini comme toute forme d'expression qui montre les sentiments intérieurs d'une personne envers une autre personne par l'intimité physique, le toucher ou le contact sexuel. Il comprend souvent des baisers, des câlins, des caresses, des massages, des attouchements, des rapports sexuels, la masturbation, le sexe oral, le sexe anal et bien plus encore. Ce type d'activité crée un lien émotionnel entre les partenaires et renforce leurs relations.
Cependant, s'il est régulièrement reporté pour une longue période sans explication, il peut avoir des conséquences psychologiques.
Le report de l'intimité s'entend du report du comportement intime pour plus tard, que ce soit intentionnellement ou non. Cela peut résulter de divers facteurs tels que l'emploi, le stress, la fatigue, la peur, le désintérêt, la méfiance, le traumatisme ou le manque de confiance. Lorsque les gens mettent de côté l'intimité à plusieurs reprises, ils ont tendance à éprouver divers problèmes psychologiques, y compris l'anxiété, la dépression, la frustration, la solitude, la culpabilité, la jalousie, la faible estime de soi, l'insécurité, le désespoir, l'impuissance, la colère, la confusion ou le ressentiment.
L'anxiété se produit quand les gens s'inquiètent que leur partenaire puisse penser à eux après avoir été refusé plusieurs fois. Ils peuvent également développer une phobie sociale, et ils peuvent s'inquiéter de l'interaction avec les autres en raison de l'expérience passée du rejet. La dépression se produit parce qu'ils se sentent seuls, rejetés ou indignes. La frustration vient du manque de capacité à s'exprimer physiquement ou émotionnellement. La solitude résulte du manque de chaleur et de confort des relations intimes. Le sentiment de culpabilité est le résultat d'un sentiment de culpabilité pour avoir nié ses besoins et ses désirs. La jalousie vient du soupçon que leur partenaire a quelqu'un d'autre pour répondre à ces besoins. La faible estime de soi est le résultat de la conviction qu'ils ne méritent pas l'intimité. L'incertitude découle de l'incertitude quant aux interactions futures. L'impuissance conduit à un sentiment de faiblesse et d'impuissance. La colère monte des émotions déprimées et de l'énergie versée dans les bouteilles. La confusion provient de communications obscures, de signaux mitigés et de malentendus. Le ressentiment est causé par un sentiment qui est considéré comme acquis ou utilisé.
Le report de la proximité peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale. Cela augmente les niveaux de stress, réduit la qualité de vie et compromet le bien-être général.
En outre, cela peut nuire à la réputation, limiter les interactions sociales, réduire la productivité, réduire la satisfaction au travail et nuire à la santé physique. Le comportement intime procure du plaisir physique, mais favorise aussi le lien émotionnel. Sans cette intimité, les gens ont tendance à souffrir émotionnellement et psychologiquement. Par conséquent, le retard dans l'intimité peut créer un cercle vicieux dans lequel les partenaires luttent pour établir un lien et renforcer la confiance, ce qui renforce encore l'anxiété et la solitude.
Les gens doivent communiquer ouvertement les uns avec les autres et exprimer leurs besoins sans craindre le rejet. Ils doivent respecter les limites de l'autre et éviter les pressions sur leur partenaire dans l'activité sexuelle. Si la proximité est constamment retardée en raison de problèmes sous-jacents, les couples peuvent avoir besoin d'une thérapie pour les résoudre. Les partenaires doivent être patients, compréhensifs et compatissants les uns envers les autres au cours de ce processus.
Enfin, les gens doivent donner la priorité au libre-service en pratiquant des techniques de relaxation, d'exercice, de méditation ou de yoga pour gérer le stress et améliorer l'humeur.
Quelles conséquences psychologiques se produisent lorsque la proximité est constamment mise de côté ?
Les conséquences psychologiques d'une relation intime prolongée sont différentes et peuvent avoir un impact profond sur le bien-être et la santé mentale d'une personne. Tout d'abord, cela peut conduire à un sentiment d'isolement, de solitude et de séparation avec les autres, car la nécessité du lien humain et de la proximité est fondamentale pour notre développement psychologique.