Intimes Verhalten kann definiert werden als jede Ausdrucksform, die die inneren Gefühle einer Person gegenüber einer anderen Person durch körperliche Nähe, Berührung oder sexuellen Kontakt zeigt. Es beinhaltet oft Küssen, Umarmungen, Streicheln, Massage, Streicheln, Geschlechtsverkehr, Masturbation, Oralsex, Analsex und mehr. Diese Art von Aktivität schafft eine emotionale Bindung zwischen den Partnern und stärkt ihre Beziehung. Wenn es jedoch regelmäßig über einen längeren Zeitraum ohne Angabe von Gründen verschoben wird, kann dies zu psychischen Folgen führen.
Unter dem Aufschub der Intimität versteht man das Aufschieben des intimen Verhaltens auf später, sei es absichtlich oder unabsichtlich. Dies kann das Ergebnis verschiedener Faktoren wie Beschäftigung, Stress, Müdigkeit, Angst, Desinteresse, Misstrauen, Trauma oder mangelndes Selbstvertrauen sein. Wenn Menschen wiederholt Intimität verschieben, neigen sie dazu, eine Vielzahl von psychologischen Problemen zu erleben, einschließlich Angst, Depression, Frustration, Einsamkeit, Schuld, Eifersucht, geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Hoffnungslosigkeit, Impotenz, Wut, Verwirrung oder Groll.
Angst entsteht, wenn sich Menschen Sorgen machen, dass ihr Partner an sie denken könnte, nachdem er mehrmals abgelehnt wurde. Sie können auch eine soziale Phobie entwickeln und sich aufgrund vergangener Erfahrungen mit Ablehnung Sorgen machen, mit anderen zu interagieren. Depressionen entstehen, weil sie sich einsam, abgelehnt oder unwürdig fühlen. Frustration entsteht, weil es nicht genug Möglichkeiten gibt, sich körperlich oder emotional auszudrücken. Einsamkeit entsteht durch den Mangel an Wärme und Komfort enger Beziehungen. Schuldgefühle sind das Ergebnis von Schuldgefühlen, weil sie ihre Bedürfnisse und Wünsche leugnen. Eifersucht entsteht aus dem Verdacht, dass ihr Partner jemand anderen hat, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Ein geringes Selbstwertgefühl ist das Ergebnis der Überzeugung, dass sie keine Intimität verdienen. Unsicherheit entsteht aus Unsicherheit über zukünftige Interaktionen. Impotenz führt zu einem Gefühl der Schwäche und Hilflosigkeit. Wut steigt aus unterdrückten Emotionen und in Flaschen abgefüllter Energie. Verwirrung entsteht durch unklare Kommunikation, gemischte Signale und Missverständnisse. Unmut entsteht durch ein Gefühl, das als selbstverständlich angesehen oder ausgenutzt wird.
Die Verzögerung der Intimität kann zu negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit führen. Das erhöht das Stresslevel, mindert die Lebensqualität und gefährdet das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus kann es den Ruf schädigen, die soziale Interaktion einschränken, die Produktivität verringern, die Arbeitszufriedenheit verringern und die körperliche Gesundheit schädigen. Intimes Verhalten bereitet körperliche Freude, fördert aber auch die emotionale Bindung. Ohne diese Nähe neigen Menschen dazu, emotional und psychisch zu leiden. Daher kann die Verzögerung der Intimität einen Teufelskreis schaffen, in dem die Partner Schwierigkeiten haben, eine Verbindung herzustellen und Vertrauen aufzubauen, was die Angst und Einsamkeit weiter verstärkt. Menschen sollten offen miteinander kommunizieren und ihre Bedürfnisse ausdrücken, ohne Angst vor Ablehnung zu haben. Sie sollten die Grenzen des anderen respektieren und vermeiden, ihren Partner in sexueller Aktivität unter Druck zu setzen. Wenn Intimität aufgrund von zugrunde liegenden Problemen ständig verzögert wird, benötigen Paare möglicherweise eine Therapie, um sie zu lösen. Die Partner müssen während dieses Prozesses geduldig, verständnisvoll und mitfühlend miteinander umgehen. Schließlich sollten die Menschen der Selbstfürsorge Priorität einräumen, indem sie Entspannungstechniken, Bewegung, Meditation oder Yoga praktizieren, um Stress zu bewältigen und die Stimmung zu verbessern.
Welche psychischen Folgen entstehen, wenn Nähe ständig verschoben wird?
Die psychologischen Auswirkungen der ständigen Straffung intimer Beziehungen sind unterschiedlich und können tiefgreifende Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit einer Person haben. Erstens kann es zu Gefühlen der Isolation, Einsamkeit und Trennung von anderen führen, da die Notwendigkeit menschlicher Verbindung und Intimität für unsere psychologische Entwicklung von grundlegender Bedeutung ist.