Quand il s'agit de cheminer, les gens ressentent un large éventail d'émotions, y compris la peur, l'anxiété et la honte. Kaming-out est souvent considéré comme un événement de vie significatif qui peut entraîner des changements dans la personnalité, les relations et la conscience de soi générale. Il existe donc différents facteurs psychologiques, existentiels et sociaux qui peuvent contribuer à ces sentiments.
L'un des principaux facteurs psychologiques qui contribuent à la peur, à l'anxiété et à la honte pendant la cheminée est la peur du rejet. Cette peur peut naître de la crainte que d'autres ne réagissent à leur nouvelle personnalité, ce qui conduira à un sentiment d'isolement et de solitude.
En outre, les personnes peuvent s'inquiéter de la perte d'une relation importante, être confrontées à la discrimination ou aux préjugés, ou être harcelées ou violées. Ces craintes peuvent être renforcées par l'expérience passée de traumatismes, de mauvais traitements ou d'autres événements négatifs liés à la sexualité ou au sexe.
Les facteurs existentiels jouent également un rôle dans le processus de sortie.
Par exemple, les gens peuvent se battre contre des questions comme « Qui suis-je? ». « Qu'est-ce que ça veut dire être amusant/lesbien/transgenre/bisexuel/bizarre? », ou « Comment je m'intègre dans la société? ». Ces questions peuvent susciter un sentiment d'incertitude, de confusion et de vulnérabilité qui peut se manifester dans la peur et l'inquiétude. En outre, certaines personnes peuvent avoir honte d'être différentes de ce que la société ou leurs proches attendent d'elles.
Les facteurs sociaux influencent également la peur, l'anxiété et la honte au cours de la cheminée.
Par exemple, les membres de la famille, les amis et les collègues peuvent ne pas comprendre ou accepter la nouvelle identité de la personne, ce qui conduit au rejet ou à l'exclusion. En outre, les normes culturelles et les attentes en matière de sexualité et de sexe peuvent faire pression sur les gens pour qu'ils respectent certaines normes, ce qui rend difficile l'expression publique.
En travaillant avec des clients qui luttent contre ces problèmes, des cadres éthiques tels que la thérapie non sélective, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie concise axée sur la solution peuvent être efficaces pour soutenir l'authenticité et la résilience. La thérapie non sélective vise à aider les clients à explorer leurs pensées et leurs sentiments sans imposer de croyances ou de valeurs spécifiques. Le TPC aide les clients à défier les pensées et les comportements négatifs en se concentrant sur des solutions qui favorisent un changement positif. La thérapie concise axée sur la solution met l'accent sur la recherche de solutions aux problèmes actuels plutôt que sur les expériences passées ou les problèmes.
En général, le kaming-out est un processus complexe et émotionnel qui nécessite le soutien et l'orientation de spécialistes formés dans ce domaine. En comprenant les facteurs psychologiques, existentiels et sociaux, les professionnels de la santé mentale peuvent aider les gens à suivre ce chemin avec plus de confiance et d'acceptation.
Quels facteurs psychologiques, existentiels et sociaux contribuent à la peur, à l'anxiété et à la honte pendant le processus de sortie, et quels sont les fondements éthiques qui définissent le mieux les interventions qui soutiennent l'authentici
La sortie est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs psychologiques, existentiels et sociaux. L'acte de révéler son identité en tant que LGBTQIA + peut s'accompagner de diverses formes de stress, comme la peur, l'anxiété et la honte, qui peuvent résulter de l'expérience personnelle du rejet, de la discrimination, de la stigmatisation ou du traumatisme.