Quand il s'agit de naviguer à travers les différences de préférences sexuelles entre les partenaires, il est important de comprendre qu'il y a différents facteurs qui peuvent influencer cette dynamique. Certaines personnes peuvent naturellement être plus « les gens du matin » qui se sentent chargés et prêts pour l'intimité physique au début de la journée, tandis que d'autres peuvent se sentir les plus désirés plus tard dans la nuit quand ils ont le temps de se détendre après une journée intense. Bien que ces différences de désir puissent sembler un problème insurmontable, il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour les travailler sans tension ou frustration.
Une approche consiste à communiquer ouvertement et honnêtement vos besoins et vos désirs individuels au sujet de quand vous préférez avoir une activité sexuelle. Soyez clair sur quelle heure de la journée fonctionne le mieux pour vous et pourquoi, sans être coupable ou accusateur des préférences de votre partenaire. Il peut également être utile de discuter de tous les problèmes sous-jacents, tels que le stress ou l'anxiété, qui peuvent contribuer aux fluctuations de la libido de toute personne. Une fois que les deux parties auront une meilleure idée des motivations et des attentes de l'autre, elles pourront travailler ensemble pour trouver une solution de compromis.
Une autre stratégie consiste à planifier à l'avance et à planifier le temps pendant la semaine où l'activité sexuelle est mutuellement souhaitable pour les deux partenaires. Il peut s'agir d'allouer certains jours ou heures à l'intimité et d'informer ces plans à l'avance afin qu'aucune personne ne se sente surprise ou frustrée si son opinion change soudainement.
Par exemple, si les deux parties conviennent le mardi soir de 8 à 10 heures du soir, elles peuvent s'occuper des tâches et des tâches ménagères au début de la journée afin qu'elles puissent passer du temps de qualité ensemble plus tard.
Enfin, il peut être utile d'essayer diverses actions qui peuvent stimuler l'excitation en dehors des rapports sexuels eux-mêmes. Il peut s'agir de faire des massages à tour de rôle, d'explorer de nouvelles positions ou des excès, de lire des histoires érotiques ou simplement de se serrer les bras et de se toucher affectueusement tout au long de la journée. En se concentrant sur la construction du lien et de l'intimité, et non seulement sur la libération physique, les couples peuvent trouver des moyens de satisfaire leurs désirs sans laisser les différences temporelles devenir un obstacle à leur bonheur commun dans les relations.
Comment les partenaires peuvent-ils naviguer dans les différences dans les préférences du temps sexuel, comme les pics d'excitation du matin et du soir, sans tension ?
Afin de déterminer les différences entre les préférences en matière de temps sexuel, les partenaires peuvent travailler ensemble pour trouver un terrain d'entente en discutant ouvertement de leurs désirs, de leurs graphiques et de leurs limites, et en explorant des options pour répondre aux besoins des deux parties. Il peut s'agir de compromettre un certain temps ou des actions et d'établir une priorité de communication et de proximité sur la pression de performance.