Quando si tratta di navigare sulle differenze tra le preferenze di tempo sessuale tra partner, è importante capire che ci sono diversi fattori che possono influenzare questa dinamica. Alcune persone possono essere naturalmente più «persone mattutine» che si sentono carichi e pronti per l'intimità fisica all'inizio della giornata, mentre altre possono sentirsi più desiderate più tardi la notte quando hanno il tempo di rilassarsi dopo una giornata intensa. Anche se queste differenze di desiderio possono sembrare un problema insormontabile, ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per lavorare senza tensione o frustrazione.
Uno degli approcci è quello di comunicare apertamente e onestamente le proprie esigenze individuali e desideri su quando si preferisce fare attività sessuale. Essere chiari su quale ora della giornata funziona meglio per voi e perché, senza essere giudicato o accusatore rispetto alle preferenze del vostro partner. Può anche essere utile discutere di qualsiasi problema di base, come stress o ansia, che può contribuire a fluttuare la libido di qualsiasi persona. Una volta che entrambe le parti avranno una visione più chiara delle motivazioni e delle aspettative dell'altro, potranno lavorare insieme per creare una soluzione di compromesso.
Un'altra strategia è quella di pianificare in anticipo e pianificare l'orario in una settimana in cui l'attività sessuale è reciprocamente desiderabile per entrambi i partner. Questo può includere l'assegnazione di alcuni giorni o ore per l'intimità e la comunicazione di questi piani in anticipo, in modo che nessuno si senta sorpreso o frustrato se ha improvvisamente cambiato idea.
Ad esempio, se entrambe le parti si mettono d'accordo martedì sera dalle 8 alle 10, possono occuparsi delle commissioni e delle attività domestiche all'inizio della giornata, in modo che possano trascorrere tempo di qualità più tardi.
Finalmente, può essere utile provare diverse azioni che possono stimolare l'eccitazione fuori dal rapporto stesso. Questo può includere fare massaggi a turno, esplorare nuove posizioni o sovraccarichi, leggere storie erotiche o semplicemente abbracciarsi e toccarsi affettuosamente durante la giornata. Concentrandosi sulla creazione di legami e intimità, non solo sulla liberazione fisica, le coppie possono trovare modi per soddisfare i propri desideri, evitando che le differenze temporali costituiscano un ostacolo alla loro felicità generale nelle relazioni.
Come possono i partner orientarsi nelle differenze tra le preferenze dell'ora sessuale, come i picchi di eccitazione mattutina e serale, senza tensione?
Per orientare le differenze tra le preferenze del tempo sessuale, i partner possono lavorare insieme per trovare un accordo, discutendo apertamente i loro desideri, i loro grafici e i loro confini e studiando le opzioni per soddisfare le esigenze di entrambe le parti. Questo può includere la compromissione di un determinato tempo o azioni e la priorità di comunicazione e vicinanza alla pressione delle prestazioni.