Comment les couples maintiennent-ils leur sens de l'érotisme dans un environnement où prédominent les responsabilités de routine et de garde d'enfants?
Les couples qui sont parents peuvent avoir du mal à maintenir un fort sens de l'érotisme dans leurs relations en raison des exigences des soins aux enfants et des affaires quotidiennes. Voici quelques stratégies pour préserver l'érotisme malgré ces problèmes:
1. Privilégiez la communication. La communication est importante pour toute relation saine, mais elle peut être particulièrement importante lorsque vous essayez de préserver l'érotisme. Chaque jour, les époux doivent prendre le temps de parler de leurs sentiments, de leurs désirs et de leurs objectifs concernant leurs relations et leur sexualité. Cela peut inclure l'attribution de « soirées de rendez-vous » dédiées ou la participation à des événements qui déclenchent la conversation.
2. Gardez la spontanéité - Même lorsque la vie devient occupée, les couples doivent essayer de rendre leur vie amoureuse excitante et inattendue. Cela peut inclure la planification de rendez-vous réguliers ou la création de surprises improvisées, comme laisser des notes romantiques autour de la maison. Le maintien de la fraîcheur et de l'étonnement aidera à éviter que la suffisance et l'ennui ne dégénèrent en relations.
3. Pratique du libre-service. Prendre soin de soi peut avoir des effets positifs de pulsation dans tous les aspects de la vie, y compris les relations. Les parents qui perdent du temps pour eux-mêmes peuvent revenir à leurs partenaires en se sentant plus énergiques et détendus, ce qui peut conduire à une plus grande intimité physique et le lien.
4. Trouver des moyens de rester en contact physiquement. Bien que les enfants exigent beaucoup d'énergie et d'attention, les couples doivent encore faire des efforts pour communiquer physiquement. Cela peut signifier se tenir la main tout en marchant dans la rue, donner des câlins pendant les transitions ou se serrer avant de dormir. Ces petits gestes peuvent rappeler aux deux partenaires qu'ils sont toujours attirés l'un vers l'autre et font partie d'une unité forte.
5. Soyez ouvert au changement. Parfois, les parents peuvent avoir à secouer leurs routines et essayer quelque chose de nouveau pour soutenir l'érotisme. Il est également important d'être flexible et prêt à faire des compromis si un partenaire a d'autres besoins ou désirs que l'autre.
6. Chercher du soutien - Les couples qui luttent pour équilibrer la parentalité et leur sexualité peuvent bénéficier de la recherche de soutien externe, comme la thérapie ou le counseling. Un spécialiste formé peut fournir des conseils sur les stratégies de communication, la dynamique des relations et la définition saine des frontières.
En suivant ces stratégies, les couples peuvent travailler ensemble pour maintenir le sens de l'érotisme dans un environnement où prédominent les responsabilités de routine et de garde d'enfants. Cela exige des efforts et un engagement, mais cela vaut la peine d'avoir une relation longue et heureuse.
Avez-vous d'autres suggestions ou conseils pour préserver l'érotisme dans un ménage occupé? Dites-nous!
Comment les couples maintiennent-ils un sentiment d'érotisme dans un environnement où prédominent les responsabilités de routine et de garde d'enfants ?
Il existe de nombreuses façons pour les couples de maintenir un sentiment d'érotisme dans leur relation lorsqu'ils sont confrontés aux exigences de l'éducation des enfants et de la résolution des tâches quotidiennes. L'un des moyens est de communiquer. Les couples doivent tous les jours prendre le temps de parler d'autres choses que l'éducation des enfants et les tâches ménagères. Cela peut les aider à rester en contact au niveau intime et à garder l'étincelle.