Como é que os casais mantêm a sensação de erotismo em ambientes dominados por tarefas rotineiras e de cuidado infantil?
Casais que são pais podem ser difíceis de manter um forte sentido de erotismo em suas relações devido às exigências de cuidados com crianças e tarefas diárias. Aqui estão algumas estratégias para manter o erotismo, apesar destes problemas:
1. Priorize a comunicação. A comunicação é importante para qualquer relação saudável, mas pode ser particularmente importante ao tentar manter o erotismo. Os cônjuges devem dar tempo a cada dia para falar sobre os seus sentimentos, desejos e objetivos relativos às suas relações e sexualidade. Isto pode incluir a seleção de «noites de encontro» ou participações em eventos que causam conversa.
2. Mesmo quando a vida se torna ocupada, os casais devem se esforçar para que a vida amorosa seja emocionante e inesperada. Isto pode incluir planejar encontros regulares ou criar surpresas improvisadas, como deixar notas românticas por casa. Manter a frescura e a surpresa ajudará a evitar que a complacência e o tédio se transformem em relacionamentos.
3. Prática de autoatendimento. Cuidar de si mesmo pode ter efeitos positivos de pulsação em todos os aspectos da vida, incluindo relacionamentos. Os pais que perdem tempo com eles mesmos podem voltar aos seus parceiros, sentindo-se mais energizados e relaxados, o que pode aumentar a intimidade física e a conexão.
4. Encontrar maneiras de manter-se conectado fisicamente. Embora as crianças requerem muita energia e atenção, os casais ainda devem se esforçar para se comunicar fisicamente. Isso pode significar ficar de mãos dadas enquanto caminha na rua, dar um abraço durante as transições ou se apertar antes de dormir. Estes pequenos gestos podem lembrar os dois parceiros que eles ainda são atraídos uns pelos outros e fazem parte de uma unidade forte.
5. Fique aberto a mudanças. Às vezes, os pais podem ter de mexer nas suas rotinas e tentar algo novo para manter o erotismo. Também é importante ser flexível e disposto a comprometer-se se um parceiro tem necessidades ou desejos diferentes do outro.
6. Procure apoio - Casais que lutam para equilibrar a família e sua sexualidade podem se beneficiar da busca de apoio externo, tais como terapia ou aconselhamento. Um especialista treinado pode fornecer um manual de estratégias de comunicação, dinâmicas de relacionamento e configuração saudável de fronteiras.
Seguindo essas estratégias, os casais podem trabalhar juntos para manter o sentido de erotismo em um ambiente onde as tarefas rotineiras e de cuidar dos filhos prevalecem. Isso requer esforço e determinação, mas vale a pena que as relações sejam longas e felizes.
Você tem outras sugestões ou dicas para manter o erotismo em casa ocupada? Avisem-nos!
Como é que os casais mantêm a sensação de erotismo em ambientes dominados por tarefas rotineiras e de cuidado infantil?
Existem muitas maneiras para os casais manterem o sentido de erotismo em suas relações quando eles enfrentam as exigências de criar filhos e lidar com as responsabilidades diárias. Uma das maneiras é a comunicação. Os casais devem dedicar-se todos os dias a falar sobre outras coisas além de criar filhos e tarefas domésticas. Isso pode ajudá-los a ficar conectados em um nível íntimo e manter a faísca.