L'adolescence est un moment passionnant où les jeunes éprouvent leur corps et leurs émotions d'une manière nouvelle, mais il peut être difficile d'équilibrer leur désir de se libérer du contrôle parental, de l'acceptation sociale et de l'apprentissage de leurs propres besoins. Les adolescents ressentent souvent un conflit au sujet de leurs choix, ce qui affecte leur approche des relations romantiques, de l'amitié et d'autres interactions avec leurs pairs. Voici une ventilation de certains conflits courants auxquels les adolescents sont confrontés et des stratégies pour les naviguer.
La proximité anti-indépendance
Les adolescents aspirent à l'indépendance des parents, mais cela peut conduire à des décisions déraisonnables sur les relations intimes. Bien qu'ils veuillent plus de confidentialité, ils n'ont peut-être pas la maturité nécessaire pour faire face aux risques qui l'accompagnent.
S'ils ont des relations sexuelles, ils peuvent avoir besoin d'envisager une protection contre la grossesse et les MST qui nécessitent des responsabilités et une planification. En outre, le fait de rencontrer quelqu'un en ligne ou de rencontrer des étrangers peut le mettre dans des situations dangereuses s'il ne respecte pas les règles de sécurité. Pour s'orienter sur ces questions, les adolescents doivent se tourner vers les adultes en qui ils ont confiance et apprendre à communiquer avec leurs partenaires. Ils doivent aussi établir des limites avec des amis qui leur font prendre des risques auxquels ils ne sont pas prêts.
L'indépendance contre l'approbation des pairs
Au fur et à mesure que les adolescents deviennent plus indépendants, ils peuvent avoir du mal à équilibrer le désir de faire ce qu'ils jugent juste et de faire ce que leurs pairs attendent. Les réseaux sociaux peuvent rendre cela encore plus difficile, car ils voient d'autres exposer leurs succès, leurs biens matériels et leur expérience. Il est important pour les adolescents de se rappeler que tout le monde est unique et a des valeurs différentes, donc essayer de s'intégrer trop peut causer du stress et de l'anxiété. Pour lutter contre cela, ils doivent se concentrer sur une véritable expression de soi, donner la priorité à la santé mentale plutôt qu'à la vérification externe et s'entourer de modèles positifs qui encouragent les choix sains.
L'approbation des pairs contre la proximité
Dans un monde où l'approbation des pairs est très appréciée, certains adolescents peuvent être sous pression pour cacher leurs vrais sentiments ou prétendre être quelqu'un qu'ils ne sont pas. Cela peut créer un conflit entre leur besoin d'intimité et leur désir de plaire aux autres. Les adolescents doivent pratiquer la vulnérabilité et l'honnêteté en ce qui concerne leurs besoins, tout en respectant les frontières des autres. Ils peuvent également explorer des activités solo telles que la journalisation, les loisirs créatifs ou la méditation pour renforcer la confiance en soi et développer leur propre identité en dehors des normes sociales.
Les années adolescentes sont difficiles, mais en apprenant à naviguer dans des désirs contradictoires, les adolescents peuvent acquérir des compétences de vie précieuses. En s'adressant aux adultes qui ont confiance, en privilégiant les valeurs personnelles et en pratiquant le libre-service, ils peuvent relever ces défis et devenir plus forts.