Comment le traumatisme affecte-t-il les relations romantiques? L'expérience traumatisante peut avoir un impact significatif sur la capacité d'une personne à former et à maintenir une relation amoureuse saine et complète. Quand les gens vivent un traumatisme, ils peuvent avoir peur des relations intimes et se sentir vulnérables à être blessés à nouveau. Cela peut les amener à ne pas se rapprocher des autres ou à devenir hypervigilants en raison de signes de rejet ou de refus. En conséquence, les personnes ayant subi un traumatisme peuvent adopter des comportements qui renforcent les cycles de sevrage érotique dans leur relation.
Théorie du traumatisme et de l'attachement: La théorie de l'attachement est un cadre psychologique qui décrit comment les gens forment des liens émotionnels avec les autres tout au long de leur vie. Selon cette théorie, il existe quatre styles d'attachement principaux: sûr, inquiétant, évitant et désorganisé. L'attachement sûr implique un sentiment confortable d'intimité et de dépendance envers les autres, ainsi que la capacité de rester indépendant. L'affection inquiétante est caractérisée par un désir d'intimité, mais un sentiment d'incertitude et d'incertitude quand il s'agit de la confiance des autres. L'attachement évité est caractérisé par la peur de l'intimité et les tentatives de distance avec les autres. L'attachement désorganisé se produit quand une personne a du mal à réguler les émotions autour de l'intimité et de la distance.
Traumatisme et style d'attachement: Les personnes qui ont survécu au traumatisme ont souvent du mal à développer des attachements fiables. Au lieu de cela, ils peuvent tomber dans l'un des trois autres styles d'adhésion mentionnés ci-dessus. Ceux qui s'attachent avec anxiété à leurs partenaires peuvent être plus enclins à manifester de la jalousie, de la propriété ou de l'attachement excessif, ce qui peut entraîner des conflits et des souffrances accrus. Ils peuvent aussi être plus susceptibles de s'engager dans l'autosuffisance et l'incertitude, conduisant à des modes de communication et de comportement négatifs. De même, ceux qui ont des partenaires évitants peuvent avoir du mal à exprimer des besoins ou des désirs, ce qui accroît l'isolement et la frustration. Et les personnes avec des attaches désorganisées peuvent osciller entre la chaîne et le détachement, ce qui conduit à la confusion et à l'instabilité.
Cycle de sevrage érotique: Dans une relation romantique, les gens peuvent être enfermés dans un cycle de sevrage érotique en raison de leur expérience passée avec le traumatisme. Cela peut se produire quand un partenaire commence à se sentir mal à l'aise à cause d'un comportement intime comme le toucher ou le sexe, les obligeant à se retirer émotionnellement et physiquement. L'autre partenaire peut alors se sentir rejeté ou abandonné, provoquant une réaction inquiétante et conduisant à une sevrage supplémentaire.
Avec le temps, ce modèle peut créer une dynamique lorsque les deux partenaires deviennent de plus en plus éloignés et insatisfaits.
Briser le cycle: briser le cycle de l'abstinence érotique exige une communication et une compréhension ouvertes de la part des deux partenaires. Il est important pour chaque personne de reconnaître ses propres peurs et déclencheurs autour de l'intimité et de travailler ensemble pour résoudre ces problèmes.
Par exemple, ils peuvent essayer de fixer des limites autour d'un contact physique ou négocier des moyens de discuter de tous les problèmes qui se posent lors de contacts sexuels.
En outre, la demande d'aide professionnelle, comme la thérapie par la vapeur ou le conseil, peut fournir un soutien et une orientation supplémentaires. En travaillant sur ces questions, les gens peuvent apprendre à construire la confiance, la sécurité et le respect mutuel dans leurs relations.
Comment le traumatisme renforce-t-il les cycles de sevrage érotique dans la cohabitation ?
Le traumatisme peut faire que les gens se sentent mal à l'aise en raison de l'intimité et de l'intimité qui peuvent se manifester dans des comportements évasifs, tels que la distance émotionnelle et la séparation physique avec leur partenaire pendant la cohabitation. Ce modèle de comportement est connu sous le nom de « sevrage érotique », qui peut créer un cycle où les partenaires deviennent de plus en plus éloignés les uns des autres au fil du temps. Lorsque cela se produit, les couples peuvent commencer à se sentir isolés et non soutenus les uns par les autres, ce qui entraîne de nouvelles souffrances et des conséquences négatives sur leur relation.