Les soldats envoyés en mission de combat subissent souvent un traumatisme émotionnel qui change leur comportement et affecte leur vie privée à leur retour du travail. Pendant le déploiement, ils développent des mécanismes d'adaptation tels que la suspension émotionnelle, la gestion de la peur, la répression de l'agression et le sevrage social qui les aident à survivre à des situations de stress élevé. Ces stratégies sont nécessaires pour les militaires qui doivent être prêts à prendre des décisions en une fraction de seconde face à un danger imminent.
Ce comportement peut avoir des conséquences involontaires lorsque les soldats tentent de s'adapter à la vie familiale en temps de paix. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont l'expérience de déploiement des soldats façonne leur comportement émotionnel et comment ils gèrent ces changements après avoir été licenciés de l'armée.
Suspension émotionnelle
Pendant le déploiement, les soldats apprennent à supprimer leurs émotions pour ne pas devenir vulnérables dans des situations dangereuses. Cette suspension émotionnelle les aide à rester concentrés et à contrôler leurs réactions en situation de stress.
Si un soldat voit son ami être tué sous ses yeux, il peut étouffer les sentiments de chagrin ou de tristesse pour continuer à combattre sans s'effondrer. Il peut aussi se déconnecter émotionnellement d'autres aspects de sa vie, y compris les relations avec ses proches. Quand les soldats rentrent d'un déploiement, ils peuvent avoir du mal à communiquer avec les membres de leur famille parce qu'ils n'ont pas développé de façons saines d'exprimer leurs sentiments. Ils peuvent se sentir éloignés de leurs partenaires et de leurs enfants, ce qui entraîne des malentendus et des tensions à la maison.
Gestion de la peur
Le déploiement peut provoquer un trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui est une maladie mentale caractérisée par l'anxiété, les cauchemars nocturnes, les souvenirs et la dépression. Les soldats utilisent des techniques de gestion de la peur pour traiter les symptômes du TSPT et éviter les crises de panique pendant les tâches de combat. Une fois rentrés chez eux, ils peuvent avoir du mal à faire face à des craintes quotidiennes qui ne constituent pas une menace immédiate pour leur sécurité.
Un vétéran qui a testé des engins explosifs peut être frappé par des bruits bruyants, tels que des feux d'artifice ou des incendies de voiture, ce qui lui fait sauter de sa peau. Son partenaire peut mal interpréter cette réaction comme un comportement déraisonnable ou un manque de confiance. Le soldat doit réapprendre à réguler sa réaction à la peur au moyen de consultations ou de séances de thérapie.
Répression de l'agression
Les soldats sont formés à réprimer les impulsions agressives pour maintenir la discipline dans leurs unités. Ce comportement devient une seconde nature au cours du service actif, mais peut s'étendre à la vie familiale en temps de paix. Un soldat peut devenir agité ou agacé avec son partenaire pour des raisons apparemment triviales. Il peut aussi réagir avec colère à des situations où la patience ou une communication tranquille serait plus appropriée.
Le soldat peut apprendre à contrôler sa colère et à trouver de meilleurs moyens de résoudre les conflits avec ses proches.
Isolement social
Les soldats passent de longues périodes en isolement de la société civile pendant le déploiement, ce qui conduit à l'exclusion sociale à leur retour. Ils peuvent se sentir séparés de leur communauté et ont du mal à entrer en contact avec des gens en dehors de leur unité. Ce comportement affecte leurs relations avec des partenaires et des enfants qui ont besoin de soutien émotionnel et d'amitié. Les anciens combattants peuvent se sentir séparés des intérêts ou des passe-temps de leurs partenaires parce qu'ils sont absents depuis si longtemps. Ils devront peut-être rétablir la proximité et la confiance en participant à des actions conjointes.
Les soldats mettent au point des mécanismes pour surmonter les difficultés pendant le déploiement qui les aident à survivre au stress de combat.
Ce comportement peut causer des problèmes quand ils essaient de retourner dans la vie quotidienne. L'exclusion émotionnelle, la gestion de la peur, la répression de l'agression et l'isolement social sont quelques-uns des problèmes auxquels sont confrontés les anciens combattants après leur licenciement de l'armée. Grâce au conseil et à la thérapie, les soldats peuvent apprendre des façons saines de gérer leurs émotions et de construire des relations plus fortes avec leurs proches.
Comment les soldats adaptent-ils le comportement émotionnel appris lors du déploiement à la vie familiale en temps de paix ?
Il peut être difficile pour les soldats de passer d'une discipline militaire sévère à la vie civile quotidienne, surtout lorsqu'il s'agit de maintenir des relations saines avec leurs familles après leur déploiement. L'expérience d'une absence prolongée à la maison peut entraîner des changements dans les modes de communication et les attentes, ce qui peut entraîner des malentendus et des frustrations entre les conjoints et les enfants.