غالبًا ما يعاني الجنود الذين يتم إرسالهم في مهام قتالية من صدمة عاطفية تغير أنماطهم السلوكية وتؤثر على حياتهم الشخصية عند عودتهم من العمل. أثناء النشر، طوروا آليات التأقلم مثل الانفصال العاطفي وإدارة الخوف وقمع العدوان والانسحاب الاجتماعي التي تساعدهم على النجاة من المواقف شديدة التوتر. هذه الاستراتيجيات ضرورية لأفراد الخدمة، الذين يجب أن يكونوا مستعدين لاتخاذ قرارات في جزء من الثانية عندما يواجهون خطرًا وشيكًا. يمكن أن يكون لهذا السلوك عواقب غير مقصودة عندما يحاول الجنود التكيف مع الحياة الأسرية في وقت السلم. في هذا المقال، سأصف كيف تشكل تجربة نشر الجنود سلوكهم العاطفي وكيف يتعاملون مع هذه التغييرات بعد مغادرة الجيش.
الانفصال العاطفي
أثناء الانتشار، يتعلم الجنود قمع عواطفهم حتى لا يصبحوا عرضة للخطر في المواقف الخطيرة. يساعدهم هذا الانفصال العاطفي على الحفاظ على تركيزهم والتحكم في ردود أفعالهم تحت الضغط.
إذا رأى جندي صديقه يقتل أمامه، يمكنه قمع مشاعر الحزن أو الحزن من أجل مواصلة القتال دون انهيار. يمكنه أيضًا الانفصال عاطفياً عن جوانب أخرى من حياته، بما في ذلك العلاقات مع أحبائه. عندما يعود الجنود إلى ديارهم من الانتشار، قد يكافحون للتواصل عاطفياً مع أفراد الأسرة لأنهم لم يطوروا طرقًا صحية للتعبير عن مشاعرهم. قد يشعرون بأنهم بعيدون عن شركائهم وأطفالهم، مما يؤدي إلى سوء الفهم والتوتر في المنزل.
إدارة الخوف
يمكن أن يسبب الانتشار اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وهو مرض عقلي يتميز بالقلق والكوابيس وذكريات الماضي والاكتئاب. يستخدم الجنود تقنيات إدارة الخوف لإدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وتجنب نوبات الهلع أثناء المهام القتالية. بمجرد عودتهم إلى المنزل، قد يكافحون للتعامل مع المخاوف اليومية التي لا تشكل أي تهديد مباشر لسلامتهم.
يمكن أن يصيب أحد المحاربين القدامى الذي عانى من عبوات ناسفة بأصوات عالية مثل الألعاب النارية أو حرائق السيارات، مما يتسبب في قفزه من جلده. قد يسيء شريكه تفسير رد الفعل هذا على أنه سلوك غير معقول أو نقص في الجدارة بالثقة. يجب على الجندي إعادة تعلم كيفية تنظيم رد فعله على الخوف من خلال الاستشارات أو جلسات العلاج.
قمع العدوان
يتم تدريب الجنود على قمع الدوافع العدوانية للحفاظ على الانضباط في وحداتهم. يصبح هذا السلوك طبيعة ثانية أثناء الخدمة الفعلية، ولكن يمكن أن يمتد إلى الحياة الأسرية في وقت السلم. قد يصبح الجندي متوترًا أو غاضبًا مع شريكه لأسباب تبدو تافهة. يمكنه أيضًا الرد بغضب على المواقف التي يكون فيها الصبر أو التواصل الهادئ أكثر ملاءمة.
يمكن للجندي أن يتعلم السيطرة على غضبه وإيجاد طرق أفضل لحل النزاعات مع أحبائه.
العزلة الاجتماعية
يقضي الجنود فترات طويلة بمعزل عن المجتمع المدني أثناء الانتشار، مما يؤدي إلى العزلة الاجتماعية عند العودة. يمكن أن يشعروا بالانفصال عن مجتمعهم ويكافحون للتواصل مع أشخاص خارج وحدتهم. يؤثر هذا السلوك على علاقاتهم مع الشركاء والأطفال الذين يحتاجون إلى الدعم العاطفي والصداقات. قد يشعر المحاربون القدامى بالانفصال عن مصالح شركائهم أو هواياتهم لأنهم ظلوا بعيدين لفترة طويلة. قد يحتاجون إلى إعادة بناء العلاقة الحميمة والثقة من خلال الانخراط في عمل تعاوني.
يطور الجنود آليات التأقلم أثناء الانتشار التي تساعدهم على النجاة من الإجهاد القتالي.
يمكن أن يسبب هذا السلوك مشاكل عندما يحاولون العودة إلى الحياة اليومية. الانفصال العاطفي، وإدارة الخوف، وقمع العدوان، والعزلة الاجتماعية هي بعض التحديات التي يواجهها قدامى المحاربين بعد مغادرة الجيش. من خلال الاستشارة والعلاج، يمكن للجنود تعلم طرق صحية لإدارة عواطفهم وبناء علاقات أقوى مع أحبائهم.
كيف يتكيف الجنود مع السلوكيات العاطفية التي تعلموها أثناء النشر مع الحياة الأسرية في وقت السلم ؟
قد يجد الجنود صعوبة في الانتقال من الانضباط العسكري القاسي إلى الحياة المدنية اليومية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقات صحية مع أسرهم بعد الانتشار. يمكن أن تؤدي تجارب الغياب المطول عن المنزل إلى تغييرات في أنماط التواصل والتوقعات، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم والإحباط بين الأزواج والأطفال.