Soldaten, die zu Kampfeinsätzen entsandt werden, erleben oft ein emotionales Trauma, das ihre Verhaltensmuster verändert und ihr Privatleben nach ihrer Rückkehr von der Arbeit beeinflusst. Während des Einsatzes entwickeln sie Bewältigungsmechanismen wie emotionale Loslösung, Angstbewältigung, Aggressionsunterdrückung und sozialen Rückzug, die ihnen helfen, Hochstresssituationen zu überstehen. Diese Strategien sind unerlässlich für Militärangehörige, die bereit sein müssen, Entscheidungen in Sekundenbruchteilen zu treffen, wenn sie sich einer drohenden Gefahr gegenübersehen. Ein solches Verhalten kann unbeabsichtigte Folgen haben, wenn Soldaten versuchen, sich an das Familienleben in Friedenszeiten anzupassen. In diesem Artikel werde ich beschreiben, wie die Erfahrung des Einsatzes von Soldaten ihr emotionales Verhalten prägt und wie sie mit diesen Veränderungen umgehen, nachdem sie aus der Armee entlassen wurden.
Emotionale Distanz
Während des Einsatzes lernen die Soldaten, ihre Emotionen zu unterdrücken, um in gefährlichen Situationen nicht verletzlich zu werden. Diese emotionale Loslösung hilft ihnen, konzentriert zu bleiben und ihre Reaktionen unter Stress zu kontrollieren. Wenn ein Soldat sieht, wie sein Freund vor seinen Augen getötet wird, kann er Gefühle der Trauer oder Traurigkeit unterdrücken, um weiter zu kämpfen, ohne zu brechen. Er kann sich auch emotional von anderen Aspekten seines Lebens trennen, einschließlich Beziehungen zu Angehörigen. Wenn Soldaten von einem Einsatz nach Hause zurückkehren, haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, emotional mit Familienmitgliedern in Kontakt zu treten, weil sie keine gesunden Möglichkeiten entwickelt haben, ihre Gefühle auszudrücken. Sie können sich von ihren Partnern und Kindern distanziert fühlen, was zu Missverständnissen und Spannungen zu Hause führt.
Angstbewältigung
Der Einsatz kann eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) auslösen, eine psychische Erkrankung, die durch Angst, Albträume, Erinnerungen und Depressionen gekennzeichnet ist. Soldaten verwenden Angstmanagementtechniken, um PTSD-Symptome zu bewältigen und Panikattacken während Kampfeinsätzen zu vermeiden. Nach der Rückkehr nach Hause kann es für sie schwierig sein, mit alltäglichen Ängsten umzugehen, die keine unmittelbare Bedrohung für ihre Sicherheit darstellen.
Ein Veteran, der Sprengkörper getestet hat, kann von lauten Geräuschen wie Feuerwerkskörpern oder Autobränden getroffen werden, wodurch er aus seiner Haut springt. Sein Partner könnte diese Reaktion als unvernünftiges Verhalten oder mangelnde Vertrauenswürdigkeit fehlinterpretieren. Ein Soldat muss lernen, seine Reaktion auf Angst durch Beratungen oder Therapiesitzungen neu zu regulieren.
Unterdrückung der Aggression
Soldaten sind darauf trainiert, aggressive Impulse zu unterdrücken, um die Disziplin in ihren Einheiten aufrechtzuerhalten. Dieses Verhalten wird während des aktiven Dienstes zur zweiten Natur, kann aber in Friedenszeiten in das Familienleben einfließen. Ein Soldat kann mit seinem Partner aus scheinbar trivialen Gründen aufbrausend oder gereizt werden. Er kann auch wütend auf Situationen reagieren, in denen Geduld oder ruhige Kommunikation angemessener wären. Ein Soldat kann lernen, seine Wut zu kontrollieren und bessere Wege zu finden, Konflikte mit Angehörigen zu lösen.
Soziale Isolation
Soldaten verbringen während des Einsatzes längere Zeit isoliert von der Zivilgesellschaft, was bei ihrer Rückkehr zu sozialer Isolation führt. Sie fühlen sich möglicherweise von ihrer Gemeinschaft getrennt und kämpfen darum, mit Menschen außerhalb ihrer Einheit in Kontakt zu treten. Dieses Verhalten beeinflusst ihre Beziehungen zu Partnern und Kindern, die emotionale Unterstützung und Freundschaften benötigen. Veteranen können sich von den Interessen oder Hobbys ihrer Partner getrennt fühlen, weil sie so lange abwesend waren. Möglicherweise müssen sie durch die Teilnahme an gemeinsamen Aktionen Nähe und Vertrauen wiederherstellen.
Soldaten entwickeln Bewältigungsmechanismen während des Einsatzes, die ihnen helfen, den Kampfstress zu überstehen.
Dieses Verhalten kann zu Problemen führen, wenn sie versuchen, in den Alltag zurückzukehren. Emotionale Loslösung, Angstmanagement, Unterdrückung von Aggressionen und sozialer Rückzug sind einige der Herausforderungen, denen sich Veteranen nach ihrer Entlassung aus der Armee gegenübersehen. Durch Beratung und Therapie können Soldaten gesunde Wege lernen, mit ihren Emotionen umzugehen und stärkere Beziehungen zu Angehörigen aufzubauen.
Wie passen Soldaten das im Einsatz erlernte emotionale Verhalten an das Familienleben in Friedenszeiten an?
Für Soldaten kann es schwierig sein, von der harten militärischen Disziplin in den zivilen Alltag überzugehen, insbesondere wenn es darum geht, nach einem Einsatz gesunde Beziehungen zu ihren Familien aufrechtzuerhalten. Die Erfahrung der längeren Abwesenheit von zu Hause kann zu Veränderungen in den Kommunikationsmustern und Erwartungen führen, was zu Missverständnissen und Frustrationen zwischen Ehepartnern und Kindern führen kann.