La proximité joue un rôle important dans le rétablissement psychologique après l'impact de combat. Les relations intimes peuvent apporter soutien et confort dans les moments difficiles et aider les gens à faire face au traumatisme et au stress. Des études ont montré que les personnes qui ont un haut niveau de soutien social sont plus résistantes aux effets des événements traumatiques et moins susceptibles de développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) que celles qui n'ont pas ce soutien.
Quand les soldats reviennent de la bataille, ils ressentent souvent toute une série d'émotions, y compris l'anxiété, la dépression et le sentiment d'isolement. Ces émotions peuvent les rendre difficiles à communiquer avec ceux qui les entourent et à créer des relations sensées.
La proximité peut être un moyen efficace de renforcer la confiance et le lien avec les proches, ce qui peut contribuer à la guérison et au rétablissement. Des études ont montré que les couples militaires qui se livrent régulièrement au toucher physique et à l'affection font état d'une plus grande satisfaction envers les relations et de moins de symptômes du TSPT que ceux qui ne le font pas.
La proximité contribue également à la santé physique. Les câlins libèrent l'ocytocine, une hormone qui réduit le stress et favorise la liaison entre les partenaires. Le contact physique peut réduire la fréquence cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut améliorer le bien-être général. L'activité sexuelle peut également favoriser la relaxation et réduire la tension. C'est pourquoi de nombreux thérapeutes recommandent que les couples aient une activité sexuelle dans le cadre de leur plan de traitement du TSPT ou d'autres troubles mentaux.
En plus de renforcer le bien-être physique et émotionnel, la proximité peut également améliorer les fonctions cognitives. Les personnes qui se sentent soutenues par un partenaire sont mieux à même de réguler leurs pensées et leurs émotions. Ils sont aussi plus susceptibles de chercher de nouvelles expériences et d'essayer de nouvelles choses qui peuvent les aider à réintégrer la vie civile après le service.
Les relations intimes ne peuvent pas toujours être faciles pour les personnes qui reviennent des combats. De nombreux anciens combattants sont aux prises avec des problèmes d'intimité, comme la difficulté d'exprimer des émotions ou la peur du refus. Il est important pour les partenaires de comprendre ces défis et d'offrir soutien et patience pendant cette période. Conseiller les couples peut également aider à résoudre les problèmes de communication et à créer des liens plus forts.
La proximité joue un rôle décisif dans le rétablissement psychologique après l'impact du combat. En renforçant le lien physique et émotionnel, elle aide les gens à gérer les traumatismes, à guérir des souvenirs douloureux et à créer une base solide pour l'avenir.
Quel rôle joue la proximité dans la récupération psychologique après l'impact de combat ?
La proximité joue un rôle important dans le rétablissement psychologique après une exposition au combat, car elle aide les gens à faire face au traumatisme d'un témoin de violence, de mort et de destruction. En effet, les relations intimes peuvent apporter un sentiment d'appartenance, de soutien et de compréhension qui sont essentiels pour le rétablissement des symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), comme l'isolement, le sevrage et l'hypervisie.