La transition de la vie militaire à la vie civile peut être difficile pour de nombreux anciens combattants. Un aspect qui nécessite souvent des ajustements importants est leur savoir-être. Les militaires sont formés pour agir rapidement et avec détermination dans des situations où des solutions rapides sont nécessaires pour survivre. Cette conditionnalité peut conduire à des difficultés d'adaptation à un mode de vie plus décontracté en dehors des forces armées, où de tels actes peuvent être moins appropriés. Les anciens combattants qui étaient au combat doivent apprendre à se désapprendre de ces réponses conditionnelles afin de rétablir l'harmonie relationnelle avec les membres de leur famille, leurs amis et leurs collègues.
Quand une personne est prête à réagir agressivement à certains stimuli, cela devient une partie de sa réaction naturelle.
Si un soldat voit que quelqu'un lui fuit, il peut instinctivement tirer sur ses armes sans y penser deux fois. Sur une citoyenne, cela peut se traduire par une confrontation de force sans menace réelle. Il faut du temps, de la patience et de la pratique pour sevrer de cette réaction. Elle commence par une prise de conscience du comportement problématique, suivie d'un effort conscient pour le remplacer par un nouveau mode d'action.
En plus de la violence physique, les anciens combattants peuvent également combattre d'autres formes d'agression, telles que les flambées verbales ou les manipulations émotionnelles. Ils doivent peut-être apprendre à communiquer avec les autres de manière plus efficace et plus sensible. Cela peut inclure la conscience de vos propres sentiments et besoins, ainsi que la compréhension des sentiments des autres.
Un autre problème auquel les anciens combattants sont confrontés est celui de la confiance. Après avoir survécu à un traumatisme sur le champ de bataille, il peut être difficile de s'ouvrir émotionnellement aux proches de la maison. Les problèmes de confiance peuvent se manifester de diverses façons, y compris les soins, l'isolement ou la méfiance. Les anciens combattants peuvent avoir besoin de résoudre ces problèmes au moyen de thérapies, de groupes de soutien ou d'autres ressources.
De nombreux anciens combattants éprouvent des difficultés sexuelles en raison de changements hormonaux au cours du déploiement et du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Cela peut conduire à des problèmes de proximité, de communication et de satisfaction. De nombreux anciens combattants croient que conseiller les couples les aide à relever ces défis.
Le passage de la vie militaire à la vie civile peut être difficile.
Avec le temps, la patience et les efforts, la plupart des vétérans peuvent surmonter les ajustements psychologiques nécessaires pour rétablir l'harmonie relationnelle. Avec l'aide de membres de la famille, d'amis et de ressources professionnelles, ils peuvent se réinsérer dans la société et jouir à nouveau d'une relation saine.
Quels ajustements psychologiques se produisent lorsque les anciens combattants doivent quitter les combats pour retrouver l'harmonie relationnelle ?
Les anciens combattants éprouvent souvent des difficultés à se réinsérer dans la vie civile en raison de leur formation en tant que soldats. L'entraînement au combat encourage l'agression, le risque et l'hypervisie, qui peuvent devenir inadaptés quand ils rentrent chez eux. Pour rétablir l'harmonie relationnelle, les anciens combattants doivent désapprendre ce comportement qui ne leur sert plus dans les situations quotidiennes.