قد يكون الانتقال من الحياة العسكرية إلى الحياة المدنية صعبًا بالنسبة للعديد من قدامى المحاربين. أحد الجوانب التي تتطلب في كثير من الأحيان تكيفًا كبيرًا هو مهاراتهم في العلاقة. يتم تدريب الأفراد العسكريين على التصرف بسرعة وحسم في الحالات التي تحتاج إلى حلول سريعة للبقاء. ويمكن أن يؤدي هذا التكييف إلى صعوبات في التكيف مع أسلوب حياة أكثر استرخاءً خارج القوات المسلحة، حيث قد تكون هذه الإجراءات أقل ملاءمة. يجب أن يتعلم المحاربون القدامى الذين شاركوا في القتال التخلص من هذه الإجابات المشروطة لاستعادة الانسجام العلائقي مع أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء.
عندما يكون الشخص مستعدًا للتفاعل بقوة مع محفزات معينة، يصبح ذلك جزءًا من استجابته الطبيعية.
إذا رأى الجندي شخصًا يهرب منه، فيمكنه غريزيًا الوصول إلى سلاحه دون التفكير فيه مرتين. على المواطن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مواجهة عنيفة دون تهديد حقيقي. يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا وممارسة للتخلص من رد الفعل هذا. يبدأ بإدراك السلوك الإشكالي، يليه جهد واع لاستبداله بطريقة جديدة للقيام بالأشياء.
بالإضافة إلى الاعتداء الجسدي، قد يعاني قدامى المحاربين أيضًا من أشكال أخرى من العدوان، مثل الانفجارات اللفظية أو التلاعب العاطفي. ربما يحتاجون إلى تعلم التواصل بشكل أكثر فعالية وحساسية مع الآخرين. يمكن أن يشمل ذلك إدراك مشاعر المرء واحتياجاته، وكذلك فهم مشاعر الآخرين.
مشكلة أخرى تواجه قدامى المحاربين هي قضايا الثقة. بعد أن تعرضت لصدمة في ساحة المعركة، قد يكون من الصعب الانفتاح عاطفياً على أحبائك في المنزل. يمكن أن تظهر مشكلات الثقة بطرق متنوعة، بما في ذلك الاستمالة أو العزلة أو عدم الثقة. قد يحتاج المحاربون القدامى إلى معالجة هذه المشكلات من خلال العلاج أو مجموعات الدعم أو الموارد الأخرى.
يعاني العديد من قدامى المحاربين من صعوبات جنسية بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الانتشار واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل في العلاقة الحميمة والتواصل والرضا. يعتقد العديد من المحاربين القدامى أن تقديم المشورة للأزواج يساعدهم في معالجة هذه المشكلات. قد يكون الانتقال من الحياة العسكرية إلى الحياة المدنية أمرًا صعبًا.
مع الوقت والصبر والجهد، يمكن لمعظم قدامى المحاربين التغلب على التعديلات النفسية اللازمة لاستعادة الانسجام العلائقي. بمساعدة أفراد الأسرة والأصدقاء والموارد المهنية، يمكنهم إعادة الاندماج في المجتمع والتمتع بعلاقات صحية مرة أخرى.
ما هي التعديلات النفسية التي تحدث عندما يتعين على قدامى المحاربين التخلص من القتال لاستعادة الانسجام العلائقي ؟
غالبًا ما يواجه قدامى المحاربين صعوبة في إعادة الاندماج في الحياة المدنية بسبب تدريبهم كجنود. يشجع التدريب القتالي العدوان والمخاطر وفرط الحركة، والتي يمكن أن تصبح سيئة التكيف عند عودتهم إلى المنزل. لاستعادة الانسجام العلائقي، يجب على قدامى المحاربين التخلص من هذا السلوك الذي لم يعد يخدمهم في المواقف اليومية.