Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement inquiétant qui supprime la capacité d'une personne à faire face à une situation. Cette réponse peut influencer la façon dont les gens vivent et expriment leurs émotions, y compris leurs désirs sexuels et leurs affections. L'attachement érotique se réfère au désir intense de contact physique et d'intimité entre les gens lors d'une relation romantique. L'inaccessibilité fait référence à l'incapacité d'un partenaire à répondre à ses besoins ou à être disponible émotionnellement ou physiquement pendant une relation romantique. Les expériences traumatisantes entraînent souvent des sentiments de peur, d'anxiété, de colère, de honte, de culpabilité et d'isolement. Ces sentiments peuvent amener les gens à chercher des partenaires inaccessibles qui ont des antécédents de traumatisme similaires. Dans cet article, je vais discuter de l'impact du traumatisme sur l'attachement érotique à des partenaires inaccessibles, en soulignant les points communs, les mécanismes pour surmonter les difficultés et l'intervention.
Une théorie suggère que les personnes ayant des antécédents de traumatisme ont tendance à former des liens forts en raison de leur besoin de sécurité et de sécurité. Quand ils se sentent menacés ou vulnérables, ils sont plus susceptibles de s'intéresser à une relation qui offre familiarité et confort.
Cependant, cela peut conduire à des modèles malsains de compassion quand un partenaire prend soin de l'autre sans obtenir de réciprocité. Un partenaire inaccessible peut traiter des problèmes d'adhésion, de dépendance, de santé mentale ou de traumatisme dans le passé. Les personnes traumatisées peuvent également utiliser l'imagination comme un mécanisme pour surmonter les difficultés, les forçant à idéaliser des partenaires inaccessibles et à adopter des comportements risqués tels que l'infidélité ou la promiscuité.
Une autre théorie suggère que le traumatisme conduit à éviter la proximité, obligeant les gens à choisir des partenaires qui sont loin ou difficiles à contacter. Cela peut être dû à la peur du rejet ou de l'abandon, au désir de contrôler les émotions ou à une tentative de reprendre le pouvoir après avoir vécu l'impuissance. Les partenaires inaccessibles offrent un moyen de garder leurs distances tout en se sentant toujours proche, mais ce type de relation est précaire et cause souvent d'autres souffrances.
Les personnes qui luttent contre l'attachement érotique à des partenaires inaccessibles peuvent bénéficier de thérapies et de groupes de soutien. Les thérapeutes peuvent aider les gens à identifier leurs besoins fondamentaux et à développer des stratégies pour trouver une satisfaction en dehors de leur relation romantique. Ils peuvent également s'attaquer à tous les problèmes de santé mentale connexes tels que l'anxiété, la dépression ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les équipes de soutien peuvent fournir un espace sûr pour l'échange d'expériences et l'apprentissage du point de vue des autres. Les pratiques de pleine conscience telles que la méditation et le yoga peuvent améliorer la prise de conscience des pensées et des sentiments, réduire la réactivité aux déclencheurs et améliorer les compétences d'autorégulation.
Comment la blessure affecte-t-elle l'attachement érotique à des partenaires inaccessibles ?
L'un des modèles les plus courants dans une relation romantique est quand un seul partenaire n'est pas disponible pour une relation intime. Cela peut se produire en raison de diverses raisons, telles que la peur de l'obligation, la présence d'autres priorités, le mariage ou tout simplement l'absence de désir d'un roman sérieux. Lorsque les gens vivent des événements traumatisants dans leur passé, ils peuvent mettre au point certains mécanismes pour surmonter les difficultés qui augmentent la probabilité de trouver des partenaires inaccessibles.