الصدمة هي استجابة عاطفية لحدث مزعج يثبط قدرة الشخص على التأقلم. يمكن أن تؤثر هذه الاستجابة على كيفية تجربة الناس ومشاعرهم، بما في ذلك رغباتهم الجنسية ومشاعرهم. يشير الارتباط الجنسي إلى الرغبة الشديدة في الاتصال الجسدي والحميمية بين الناس أثناء العلاقات الرومانسية. يشير عدم إمكانية الوصول إلى عدم قدرة الشريك على تلبية احتياجاته أو أن يكون متاحًا عاطفياً أو جسديًا أثناء علاقة رومانسية. غالبًا ما تؤدي التجارب المؤلمة إلى الشعور بالخوف والقلق والغضب والعار والشعور بالذنب والعزلة. يمكن أن تدفع هذه المشاعر الناس إلى البحث عن شركاء يتعذر الوصول إليهم والذين يشاركون تاريخًا مشابهًا من الصدمات. في هذا المقال، سأتناول تأثير الصدمة على الارتباط الجنسي بالشركاء الذين يتعذر الوصول إليهم، مع تسليط الضوء على القواسم المشتركة وآليات التعامل والتدخلات. تشير إحدى النظريات إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات يميلون إلى تكوين روابط قوية بسبب حاجتهم إلى السلامة والأمن. عندما يشعرون بالتهديد أو الضعف، فمن المرجح أن ينجذبوا نحو العلاقات التي توفر الألفة والراحة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا إلى أنماط غير صحية من الاعتماد المشترك، حيث يعتني أحد الشركاء بالآخر دون تلقي المعاملة بالمثل. قد يعاني الشريك الذي يتعذر الوصول إليه من مشاكل الالتزام أو الإدمان أو مشاكل الصحة العقلية أو الصدمات نفسها في الماضي. قد يستخدم الأشخاص المصابون بالصدمات أيضًا الخيال كآلية للتكيف، مما يجبرهم على مثالية الشركاء غير المتوفرين والانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الخيانة الزوجية أو الاختلاط. تشير نظرية أخرى إلى أن الصدمة تؤدي إلى تجنب العلاقة الحميمة، وإجبار الناس على اختيار شركاء بعيدين أو يصعب الوصول إليهم. قد يكون هذا بسبب الخوف من الرفض أو التخلي، أو الرغبة في السيطرة على المشاعر، أو محاولة استعادة السلطة بعد التعرض للعجز. يوفر الشركاء غير المتاحين طريقة للحفاظ على المسافة بينما لا يزالون يشعرون بأنهم قريبون، لكن هذا النوع من العلاقات غير مستدام وغالبًا ما يسبب المزيد من الضيق.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الارتباط الجنسي بالشركاء غير المتاحين الاستفادة من مجموعات العلاج والدعم. يمكن للمعالجين مساعدة الأشخاص على تحديد احتياجاتهم الأساسية وتطوير استراتيجيات للعثور على الرضا خارج علاقاتهم الرومانسية. يمكنهم أيضًا معالجة أي مشاكل صحية عقلية متزامنة مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن توفر مجموعات الدعم مساحة آمنة لتبادل الخبرات والتعلم من منظور الآخرين. يمكن لممارسات اليقظة مثل التأمل واليوغا تحسين الوعي بالأفكار والمشاعر، وتقليل التفاعل مع المحفزات، وزيادة مهارات التنظيم الذاتي.
كيف تؤثر الصدمات على الارتباط الجنسي بالشركاء الذين يتعذر الوصول إليهم ؟
أحد النماذج الأكثر شيوعًا في العلاقات الرومانسية هو عندما لا يكون أحد الشركاء متاحًا للعلاقات الحميمة. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة، مثل الخوف من الالتزام، أو وجود أولويات أخرى، أو الزواج، أو ببساطة عدم الرغبة في قصة حب جادة. عندما يتعرض الناس لأحداث مؤلمة في ماضيهم، يمكنهم تطوير آليات تأقلم معينة تزيد من احتمالية العثور على شركاء يتعذر الوصول إليهم.