L'oppression internalisée est un concept important qui se réfère au processus par lequel les gens acceptent les croyances, les attitudes, les comportements et les valeurs qui renforcent les hiérarchies sociales et la dynamique du pouvoir. Dans cet article, nous examinerons comment l'oppression internalisée affecte le raisonnement moral, l'estime de soi et les capacités relationnelles.
L'oppression internalisée peut être influencée par divers facteurs, tels que les normes culturelles, les représentations dans les médias et les expériences personnelles. Il façonne la façon dont les gens se regardent, leur corps, leurs désirs et leurs relations avec les autres.
Par exemple, si une personne grandit dans une société où être blanc, hétérosexuel, ababide, cisgenre et homme est considéré comme parfait, elle peut assimiler ces idées et croire que d'autres identités sont infériorisées. Cela peut les amener à ressentir de la honte, de la culpabilité et de l'embarras au sujet de leur propre identité, conduisant à une faible estime de soi et à des difficultés à établir des relations saines.
Le raisonnement moral comprend la prise de décisions fondées sur des principes éthiques et l'évaluation des conséquences de l'action. Face aux dilemmes moraux, ceux qui ont assimilé des messages oppressifs peuvent avoir du mal à faire des choix conscients qui donnent la priorité à la justice et à l'égalité. Ils peuvent privilégier le statu quo ou maintenir l'harmonie sociale au lieu de défier les systèmes d'oppression. Cela peut conduire à des comportements contraires à l'éthique et perpétuer des stéréotypes et des préjugés néfastes.
L'auto-valeur est étroitement liée à l'oppression internalisée, car elle implique l'acceptation de son identité et la reconnaissance de sa valeur intrinsèque. Ceux qui ont appris des messages négatifs sur leur identité peuvent avoir du mal à s'apprécier et à se voir dignes de respect et d'amour. Cela peut entraîner de l'anxiété, de la dépression et de l'isolement, ce qui peut affecter davantage leur capacité à former des liens significatifs avec les autres.
La capacité relationnelle se réfère à la capacité de participer à des relations saines, de soutien et mutuellement bénéfiques. L'oppression internalisée peut la limiter en renforçant la dynamique du pouvoir et en créant des barrières à la proximité.
Par exemple, les gens peuvent craindre le rejet, la critique ou le refus s'ils expriment leur véritable essence aux autres. Cela peut créer un sentiment de distance et de division, les empêchant de développer des liens étroits.
Pour résoudre le problème de l'oppression internalisée, les gens doivent défier les normes sociales et chercher des conditions d'approbation qui confirment toute l'identité. Ils doivent aussi pratiquer la compassion pour eux-mêmes, cultiver des relations positives et travailler à changer les structures et les relations néfastes. En agissant ainsi, ils peuvent renforcer leur raisonnement moral, leur estime de soi et leur capacité relationnelle, ce qui entraînera une plus grande satisfaction personnelle et une libération collective.
Comment l'oppression internalisée affecte-t-elle le raisonnement moral, l'estime de soi et les capacités relationnelles ?
L'oppression internalisée peut avoir un impact significatif sur le sens de la morale, l'estime de soi et la capacité d'une personne à forger des relations saines. La recherche montre que lorsque des personnes subissent de la discrimination ou de la marginalisation en raison de leur race, de leur sexe, de leur orientation sexuelle, de leur handicap ou d'autres facteurs identitaires, elles peuvent développer des attitudes négatives envers elles-mêmes et envers d'autres personnes qui ont des identités similaires.